Fibromialgija je kronična bolest. Jednom kada se pojavi, morate se s njim nositi cijeli život. Zbog toga je dobro odmah naučiti kako ublažiti najčešće simptome ovog poremećaja. Dr. Clementina Stanzani, fizijatrica u Terme della Salvarola, u Sassuolu (Mo), objašnjava kako smanjiti bol i vratiti se boljem kretanju. I malo se nasmiješiti, zahvaljujući termalnim vodama i specifičnoj rehabilitaciji.
Opća ali stalna bol
«Oni koji pate od fibromialgije često imaju raširenu bol u mišićima, koja može trajno zahvatiti različite dijelove tijela kao što su ruke, leđa, trup, noge.Ne postoji više pogođeno područje od drugih », objašnjava dr. Clementina Stanzani. «Budući da je to bol u mišićima, prati je ukočenost mišića i jaka napetost u cijelom tijelu. Nadalje, oboljeli od fibromijalgije često se osjećaju umorno, s malo želje za kretanjem, također zbog boli. Posljedično, ova bolest također ima veliki utjecaj na raspoloženje, san i kvalitetu života općenito» zaključuje fizijatar.
Oni nisu umišljeni bolesnici
Za promjenu, žene su te koje najviše pate od fibromialgije, posebno one u dobi od 25 do 55 godina. Osobito ženama koje su u menopauzi, a već se suočavaju s poremećajima povezanim s ovom fazom života, teško je pronaći učinkovitu medicinsku potporu protiv fibromialgije.
Osjećaj "stalnog umora" koji prati ovaj poremećaj i poteškoće sa spavanjem mogu pogodovati samo blagom obliku depresije, već vjerojatnijoj kada se jajnici povuku.Ukratko, to je začarani krug, bole mišići, pa se sve manje krećemo, posljedično smo skloni depresiji. Odete liječniku, a on ne zna što da vam prepiše, jer trenutno ne postoje definitivni farmakološki tretmani.
liječe se simptomi, a ne fibromialgija
«Uzrok fibromialgije još nije jasan sa znanstvenog stajališta. Smatra se da neki čimbenici mogu utjecati na njenu pojavu, poput genetike, hormona ili okoliša, no pravo podrijetlo ove bolesti još nije poznato» objašnjava dr. Stanzani. Posljedično, još uvijek ne postoji specifična terapija koja definitivno rješava fibromialgiju. «Reumatolog i/ili fizijatar mogu samo ublažiti simptome i kontrolirati bol, lijekovima protiv bolova, relaksansima mišića i, u nekim slučajevima, čak i antidepresivima» objašnjava dr. Stanzani.
Zato što se u toplicama osjećaš bolje
Termalne vode pomažu u ublažavanju bolova uzrokovanih fibromialgijom i poboljšavaju ukočenost mišića. «Rehabilitacija u termalnoj vodi ima različite pozitivne učinke za oboljele od fibromialgije. Prije svega, toplina vode, koja je oko 34°-35°C, potiče opuštanje mišića» objašnjava dr. Stanzani. «Ako se mišići opuste, lakše ih je pokretati, a posljedično se smanjuje i ukočenost mišića. Ali ne samo. Hidrostatski potisak vode olakšava pokrete i onima koji osjećaju bol, a samim time se pacijenti lakše kreću i bolovi se smanjuju» nastavlja fizijatar. A kao što dobro zna svatko tko u zoru obuva tenisice i trči, vježbanje popravlja i raspoloženje. Zbog toga se uz rehabilitaciju u termalnoj vodi osjeća i nešto veće uzbuđenje.
Blato ili kupke nisu dovoljni
Svaka termalna voda ima specifična svojstva.«U Termama della Salvarola imamo vodu bogatu brom-jodom, koja sama po sebi ima snažnu analgetsku i protuupalnu moć» pojašnjava dr. Stanzani. Uobičajene terapije koje se mogu provoditi u svim lječilištima, poput blatnih kupki ili kupki u bazenima na 37°C, korisne su za suzbijanje boli povezane s fibromialgijom, no za te je pacijente potreban program po mjeri. "Iz tog razloga, od 2018. Coter, Consorzio Terme dell'Emilia Romagna, promovira sporazum s Amrerom (Udruga reumatskih pacijenata Emilia Romagna) kako bi mogao pružiti potporu za približno 2 milijuna Talijana koji žive s fibromialgijom" , zaključuje se. fizijatar. Konkretan način da se ova bolest učini manje "nevidljivom" , teškom za dijagnosticiranje, ali vrlo onesposobljavajućom. I ne samo fizički.
Što je protokol hidrofibromialgije
Ad hoc tečaj hidro-fibromialgije sastoji se od paketa tečajeva hidrokineziterapije strukturiranih u 24 tečaja po 60 minuta (2 tjedno tijekom 3 mjeseca) koji se provode u termalnom bazenu.Nastavu održavaju specijalizirani operateri (kao što su rehabilitacijski terapeuti ili diplomirani motoristi) koji slijede prilagođeni protokol tjelesne aktivnosti koji je potvrdila Regija, preko raznih znanstvenih savjetnika, u dogovoru s Udrugom reumatskih pacijenata Emilia Romagna i raznih znanstvenih savjetnika. «Ove tečajeve provodimo već oko 5 godina i vidimo dobrobit na oboljelima, kojima je odmah bolje. Smanjenjem percepcije boli, ljudi se potiču na više kretanja, čak i nakon rehabilitacijskog procesa» pojašnjava dr. Stanzani.
Ne može se povratiti, ali ima "popularnu" cijenu
Svaka sesija traje jedan sat i sastoji se od pripremne faze (15 minuta), jedne vježbe za gornje udove (15 minuta), jedne vježbe za donje udove (15 minuta) te od završne faze. hlađenja i opuštanja (15 minuta). Naravno, sve se mora raditi u termalnoj vodi.vruće. I sama pomisao čini da se osjećate bolje. Cijena svakog tretmana je 15 eura, čak i ako nema izravnog dogovora sa zdravstvenom službom, kao što je slučaj s drugim tretmanima u toplicama» objašnjava dr. Stanzani. Nadalje, nastava u vodi održava se u malim grupama od 10-12 polaznika. To im također omogućuje međusobno upoznavanje i razmjenu vlastitih iskustava o bolesti. Prvi korak da ga učinimo manje nevidljivim.
