Proljeće i Uskrs uvode vikende izvan grada u prekrasno godišnje doba: više vremena za boravak na otvorenom također znači veću izloženost suncu i peludi, dvama elementima koji utječu na kožu. Za to nije potrebno samo pripremiti epidermu već i prilagoditi dnevnu rutinu ljepote promjenom proizvoda za njegu.
Koža u proljeće osjetljivija na nagle promjene temperature
«Koža se mora prilagoditi ovom prijelaznom razdoblju prema ljetnoj sezoni i “probuditi” ruku pod ruku. Klimatske promjene izlažu kožu vrlo promjenjivim temperaturama u kratkom vremenu, čineći je posebno osjetljivom» objašnjava dr. Caterina Lanna, dermatolog savjetnik za SVR.
Proljeće je posebno osjetljivo godišnje doba za kožu, vrijeme je vrlo promjenjivo i čini je vrlo osjetljivom na promjene temperature. Tome su pridodani pelud i sunce: prva izlaganja ne uključuju samo predispoziciju za pojavu malih kožnih mrlja, već i ponovno buđenje proizvodnje sebuma.
«Primarna potreba epidermisa u ovom razdoblju je da bude hidratiziran i istovremeno zaštićen, kako od sunca, tako i od nadražujućih tvari poput peludi. Zato se mora regenerirati i na najbolji mogući način pripremiti za dolazak ljeta». Složena situacija u kojoj postoji opasnost da budete uhvaćeni nespremni, čime se povećava dehidracija i osjetljivost epiderme" .
Kako se njega kože mijenja u proljeće
Lozinke su, dakle u ovom periodu, hidratacija i zaštita. U proljeće dva temeljna koraka postaju neizostavna: serum i krema.
Prvi bi trebao imati višenamjensku formulaciju: boriti se protiv znakova starenja i spriječiti mrlje, djelujući antioksidativno, a istovremeno dajući sjaj. Zbog toga je važno da serum koji se nanosi ispod kreme sadrži 20% vitamina C, što je najprikladnija količina prema preporuci stručnjaka za ublažavanje sivog tena kasne zime. Osim vitamina C, vrlo je pogodan E, koji također ima umirujuće djelovanje, te omega 3, 6 i 9" .
«Sljedeći korak je krema. Ovo bi trebalo biti i zapunjavanje i regeneracija: temeljno je djelovanje hijaluronske kiseline, koja djeluje tijekom dana održavajući visoku razinu hidratacije. Pasterizirani probiotici također su važni jer popravljaju epidermu od vanjskih agenasa i tako održavaju epidermalnu mikrobiotu u ravnoteži."
Ne treba: kiselinski piling
U usporedbi sa zimskom rutinom, proljetna je olakšana nekim koracima koje treba ostaviti po strani.
«Sigurno se moraju napustiti fotosenzibilizirajući proizvodi za njegu kože. Stoga su zabranjene kiseline poput glikolne i salicilne, retinoidi i derivati vitamina A, koji se inače zimi koriste za liječenje akni i za usporavanje starenja» zaključuje dr. Lanna.
Važnost konture oko očiju, danju i noću
Detalj koji se nikada ne zaboravlja? «Podcijenjeno područje oko očiju, područje lica koje može izgledati edematozno i zagušeno, posebno u proljeće».
Ujutro je bolje «izaberite onaj s prisutnošću kofeina kako biste smanjili otekline i aktivirali cirkulaciju krvi i limfe. Alternativno, alge: njihov ekstrakt zapravo djeluje na naslage melanina i pomaže u borbi protiv podočnjaka, dajući odmoran izgled."
Za noć, međutim, «kontura oko očiju trebala bi stimulirati regeneraciju epiderme, poboljšati elastičnost kože i smanjiti bore, jamčeći gladak izgled».
Prve kreme za sunčanje, čak iu gradu
«Sunce je prijatelj ali i neprijatelj kože. Naime, vrlo je važan za proizvodnju vitamina D, glavnog čimbenika rasta kostiju, ali istovremeno intervenira u procesima fotostarenja kože s pojavom mrlja, bora, pa čak i, u najtežim slučajevima, kože tumori. Stoga se UV zrake moraju uzimati u pravoj količini i uz odgovarajuće mjere opreza» objašnjava stručnjak.
«To znači korištenje krema za sunčanje sa SPF 30-50, ovisno o vašem fototipu, kako biste spriječili bilo kakve manifestacije: «Da bi bila učinkovita, zaštitu treba ponovno nanijeti svaka 2-3 sata».
Večernja rutina, serumi i kreme u noćnoj varijanti
A za navečer? «Kombinacija seruma i kreme ali u noćnoj varijanti je uvijek najprikladnija, čak i na kraju dana. Serum bi trebao biti bogat omega 3, 6 i 9 i vitaminom E: uspostavlja ravnotežu kožne barijere, umiruje, opušta i smanjuje napetost i crvenilo uzrokovano svakodnevnim agresijama».
Nakon toga «od temeljne je važnosti primijeniti kremu za remodeliranje i popunjavanje, bogate teksture, koja može sadržavati 2% biljnog kolagena i vitamin C, oba neophodna za poticanje proizvodnje epidermalnog kolagena, smanjenje bora i znakova 'dob" .
Ni navečer ne smijete zanemariti okoloočnu konturu, birajući proizvod koji potiče regeneraciju epiderme, poboljšava elastičnost kože i smanjuje bore tijekom noći» izjavljuje stručnjakinja.
