Neutralnost tijela, za drugačiji odnos prema tijelu

Nije više pitanje veličine pa čak ni prihvaćanja sebe bez obzira jer društvo to nameće. Ali pomiriti se sa svojim tijelom takvim kakvo jest, jednostavno. Možda nije jednostavan koncept, ali ako ne revolucionaran, svakako je inovativan. Jer posljednjih godina žene se vuku s jedne na drugu stranu, razapete između savršene tjelesne forme, s mitom o uklapanju u određenu veličinu, i ideje bodypositivity-a, odnosno prihvaćanja sebe pod svaku cijenu čak i kad možda nemoj se osjećati tako ugodno u vlastitim cipelama. I upravo s te točke gledišta, za mnoge pokret nije uspio, ostavljajući prostor za neutralnost tijela.S druge strane, iako je Victoria Beckham, koja je oduvijek bila pobornica granične mršavosti, izjavila da je najvažnije osjećati se dobro u sebi, možda se nešto doista mijenja.

Neutralnost tijela, novi odnos – konačno odnos mira – sa svojim tijelom

U nedavnom intervjuu koji je Victoria Beckham dala Graziji, engleska dizajnerica kaže da je biti premršav "staromodno" , povezano sa starom koncepcijom mode. I ne samo to, već «moderne žene žele izgledati zdrave i s oblinama, žele imati grudi i stražnjicu. Vidim ih puno duž plaže u Miamiju. Samouvjereno pokazuju svoja tijela, to je stvarno oslobađajuće» komentirao je.

I doista se čini da žene prevladavaju neke vizije koje su uvijek utjecale na njihov odnos prema tijelu, prije svega bodypositivity. Zapravo, sada smo otišli dalje, prihvaćajući više "oslobađajući" stav, onaj tjelesne neutralnosti: "Potičemo vas da manje naglašavate svoj fizički izgled, kako bismo promicali dobrobit i omogućili vam da kanalizirate utrošenu energiju praćenje i modificiranje vašeg tijela u druge svrhe.Kao što dr. Anna Poirier tvrdi, ne morate voljeti ili mrziti svoje tijelo, možete biti neutralni prema njemu. Iz tog razloga, tjelesna neutralnost je poput 'bijele zastave', međukoncepta» objašnjava Maria Zaccagnino – EMDR psihoterapeut.

Granice tjelesne pozitivnosti

Evolucija prema tjelesnoj neutralnosti koja je istaknula granice tjelesne pozitivnosti «Ako je u početku rođen kao pokret koji je naglašavao pozitivnu sliku tijela, povezanu s većim psihološkim, društvenim i emocionalnim ponašanjem koje promiče zdravlje u oštroj suprotnosti s nerealnim idealima mršavosti 1990-ih, s vremenom je i ovaj koncept išao na štetu žena i percepcija se promijenila» komentira stručnjakinja. Naime, pokazalo se da čak i u tom slučaju odnos s vlastitim tijelom uvijek mora biti u središtu pojedinca nauštrb drugih aspekata života «I ne samo to, tjelesna pozitivnost temelji se upravo na bezuvjetnoj i nužnoj ljubavi, s visokim rizikom od osjećaja neuspjeha ili tjeskobe kod onih koji to ne uspiju dosegnuti» objašnjava psihoterapeutkinja.

«Kao što ističe Autumn Whitefield-Madrano u knjizi Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Lives, problem pretjerane "ljubavi prema tijelu" je zahtjev da žene reguliraju emocije, a ne samo tijela. Čini se da pritisak na njih ne jenjava, dapače potrebna je posebno visoka procjena vlastite vrijednosti i izostanak drugih normalnih i pravih emocija. Drugim riječima, od žena se više ne traži da budu mršave, već da prihvate sebe bez obzira na svoje osjećaje.

Što znači biti tjelesno neutralan

U ovoj ekstremnoj panorami rođen je pokret neutralnosti tijela, tj. razmatranje tijela kao jednog od mnogih dijelova sebe «smatrajući ga kao jednu od naših komponenti, a ne kao da je ukupnost onoga što predstavlja nama, bez dominacije osjećaja koje doživljavamo». S ove točke gledišta, dakle, vrijednost osobe ne prolazi kroz samo tijelo, nego čak ni kroz odnos s njim, nego kroz osobu kao cjelinu.

«Procijenjeno je da skretanje pozornosti s vlastitog izgleda može smanjiti nezadovoljstvo, korištenje krutih i nezdravih dijeta, sve do potencijalnog smanjenja učestalosti poremećaja prehrane. Očito je razumno da ako netko ima prekomjernu težinu može doživjeti želju i potrebu da je izgubi kako bi postigao bolje zdravlje. Ali radi se o umjerenosti i utemeljenosti na stvarnosti umjesto izbjegavanja problema ili opsjednutosti njime.”

I ne samo to, već «postoje hipoteze o učincima na smanjenje anksioznosti i poboljšanje raspoloženja. Zapravo, izbjegavanje kritičkih misli i ponašanja prema vlastitom tijelu omogućilo bi izbjegavanje tjeskobe, osjećaja gubitka kontrole, nade i tuge koji iz toga proizlaze." Tjelesna neutralnost znači više ne povezivati sreću sa svojim tijelom, već mirnije živjeti odnos sa samim sobom.

Zanimljivi članci...