Glavni uzrok pojave sunčanih pjega na koži? Jasno, sunce, iako ima iznimaka. Nije ih važno samo spriječiti, već ih i prepoznati te znati kako se s njima liječiti pravilnom rutinom njege kože.
Sunčane pjege na koži, nisu sve iste. Kako ih prepoznati
Prvo, sunčane pjege nisu patologija već nesavršenost kože koja je u nekim trenucima godine, poput ljeta, izraženija.
Nadalje, postoje sunčeve pjege i pjege: «Moramo razlikovati solarne lentigoe, okrugle mrlje boje od tamno žute do smeđe, koje se pojavljuju na fotoeksponiranim mjestima nakon pretjeranog sunčanja, od melazme i chloasma» objašnjava dr. Claudia Casulli, specijalistica dermatologije u bolnici Santa Maria di Bari.
«Oni se obično javljaju često kod onih koji uzimaju droge, prate hormonsku terapiju ili tijekom trudnoće: njihova pojava posljedica je reakcije ženskih hormona koji pod pritiskom sunčevog zračenja uzrokuju prekomjernu proizvodnju melanina.»
Ove mrlje se razlikuju od pjegica, malih, vidljivih posebno na svijetloj koži i pojavljuju se ljeti, i mrlja od iritacije, obično tamnih i uzrokovanih, na primjer, depilacijom neposredno prije izlaska na plažu.
Cijelo tijelo je sklono pjegama od sunca
Kako objašnjava dermatologinja, mrlje se najčešće pojavljuju na licu, rukama, dekolteu i vratu, najsklonijim područjima jer su ljeti najviše izložene, ali mogu zahvatiti cijelo tijelo: «Svjetliji fototipovi, 1 i 2, su najpredisponiraniji. U stvarnosti, sunčane pjege mogu se pojaviti kod svakoga, pogotovo ako su uzrokovane uzimanjem određenih lijekova ili "divljim" i pretjeranim izlaganjem suncu" .
Još jedna njihova značajka je da nemaju dobnu granicu, iako 60 godina obično predstavlja prekretnicu: općenito, a prije svega ako ste u prošlosti često izgorjeli na suncu, u ovoj dobi iscrpili ste "solarni kapital" , neku vrstu endogenog mjerača vremena koji pokazuje izlaganje suncu bez posljedica.
Kako se ponašati ako su mrlje već vidljive?
Čak i ako još nije puno ljeto, diskoloracije su se možda već pojavile ili su podsjetnik na prošla ljeta. U ovom slučaju bitno je djelovati pravilnom rutinom njege kože koja se temelji na proizvodima za piling i kremama za posvjetljivanje.
«Prije svega, ujutro i navečer morate provoditi točna čišćenja s blago piling proizvodima poput pilinga koji uklanjaju najpovršniji sloj epiderme. Na taj način koža je spremna za naknadno izlaganje suncu, osiguravajući homogeniju proizvodnju melanina», objašnjava stručnjakinja.
«Ako su mrlje naslijeđe prošlih sezona, pa su stoga postojane, nakon čišćenja možete koristiti hidratantne kreme koje sadrže posvjetljujuće molekule poput kojic ili azelaic kiseline. U tom slučaju, ujutro će biti potrebno zaštititi kožu filtrom za zaštitu od sunca, dok se navečer može koristiti proizvod koji više hidratizira, njeguje i umiruje."
Također je bitno zaštititi kožu od UV zraka nanošenjem krema za sunčanje širokog spektra, po mogućnosti sa SPF50, a nikako ispod SPF30, ne zaboravite ih nanijeti čak i na često zanemarena područja kao što su pazusi, uši, bikini zona i zadnjica.
Dodaci da, parfemi ne: što treba, a što ne treba raditi u slučaju sunčanih pjega
Ne samo rutina njege kože. Kako bi se smanjila pojava tamnih mrlja, mogu se uvesti i dodaci dodacima: «Moglo bi biti korisno potpomoći djelovanje kreme za sunčanje dodacima na bazi antioksidansa koji mogu smanjiti prodiranje sunčevog zračenja, kao i djelovati na neravnomjernu proizvodnju ili prekomjernu proizvodnju. od melanina.Nadalje, ljeti se možete odlučiti za prehranu bogatu voćem i povrćem koje sadrži beta-karoten kao što su mrkva, dinja i općenito sve narančasto voće i povrće" .
Kako stručnjakinja nastavlja, važno je zapamtiti da je «u slučaju hiperpigmentacije povezane s nekim lijekovima, potrebno izbjegavati izlaganje sunčevoj svjetlosti tijekom razdoblja upotrebe, kao što je preporučljivo izbjegavati izlaganje nakon nanošenje na kožu mirisa i parfimisanih krema, zbog njihovog fotosenzibilizirajućeg učinka» zaključuje doktor.
