Sada također prepoznat na dermatološkoj razini kao uzrok lica i umoran i isproban stres jedan je od glavnih čimbenika starenja kože. L 'povećani kortizol - nazvan hormon stresa - u stvari je uzrok pojave nedostataka na koži ali i promjene u pigmentaciji kože koja postaje neprozirnija i manje sjajna. Pa kako se možemo boriti protiv epidermalnog stresa?
Kortizol, prvi neprijatelj kože pod stresom
Jedan od prvih odgovornih za kožu pod stresom je upravopovećani kortizol. Ovaj hormon djeluje kao poticaj, zapravo je ono što nas tjera da ustajemo ujutro, dajući nam energiju za početak dok na kraju dana njegova razina pada, što nam omogućuje da zaspimo. U slučaju psihofizički stres ta je ravnoteža promijenjena uzrokujući probleme čak i na epidermalnoj razini. Posljedice su stanjivanje lipidne barijere što uzrokuje dehidraciju i posljedično suhu kožu.
Kako smanjiti razinu kortizola
U ovom slučaju ipak nije moguće kandidirati se samo za umirujuće i ljekovite proizvode, morate se usredotočiti na nešto drugo. Studija koju su proveli istraživači s Sveučilište Carnegie Mellon ha dokazuje da je meditacija može imati pozitivan utjecaj na psihičke i fizičke uvjete vraćanje kože u stanje ravnoteže. Zapravo, bavljenje meditacijom 25 minuta tijekom 3 dana zaredom može ublažiti stres. Blagodati također dolaze od posebnog disanja koje dovodi do veće količine kisika u stanice kože, pomažući tako eliminiranju toksina, čineći je svjetlijom i zdravijom.
Druga metoda? Dajte si vremena, možda izrada maske Trendovi od 2021. do 2022. bili su maske od tkanine u novoj biorazgradivoj verziji, koji su dobri za kožu i brinu o okolišu. Osim što koži daju pozitivan energetski iscjedak, omogućuju vam i "isključivanje" i konačno posvećivanje dragocjenih minuta čistog opuštanja. Serum koji se u njima nalazi dragocjen je, bogat i visoko koncentriran, idealan za one koji nemaju vremena za gubljenje.
Naglašena koža i akne
Daljnja posljedica koju ne treba podcjenjivati jestres akne. Gotovo u potpunosti ženski problem, čak i ako postoje muškarci koji pate od njega, jest zbog hormonske neravnoteže. Posljedica je povećanje proizvodnje lojnih žlijezda što uzrokuje takozvane akne pod stresom. Da bi se kandidirao za pokriće, moraš uvođenje pročišćujućih, ali nježnih proizvoda u rutinu njege kože jer ne moraju dodatno iritirati kožu već je smirivati. Zapravo je dobro poznato da previše adstrigentni sastojci znatno pogoršavaju situaciju, čineći kožu osjetljivijom na sjaj i masnoću.
Rješenja protiv akni pod stresom
Samo naprijed nove prirodne formulacije poputsnježna alga, Ekstrakt Moringe, s izvrsnim pročišćavajućim sposobnostimasalicilna kiselina, korisno za borbu protiv nečistoća. Superhrana također dolazi u pomoć koži pod stresom, poput kivija, ribiza i ananasa koji pročišćavaju i osvjetljavaju ten. Idealni saveznici protiv borbe protiv masne kože izazvane stresom su i serumi za lice: ovi proizvodi sadrže veći postotak aktivnih sastojaka i intenzivnije djeluju na kožu.
Iritacija stresa, uzroci
U najekstremnijim slučajevima, kada se razina stresa naglo poveća, oni se pojave epidermalne upale poput psorijaze, košnice, ekcema i dermatitisa. Koža je zapravo vrlo osjetljiv organ i očituje sve psihosomatske bolesti, također zato što epiderma i živčani sustav potječu iz istog tkiva, pa su vrlo međusobno povezani. Stoga nije slučajno da se nakon svađe, kod kuće ili na poslu, ti problemi mogu razviti. Kako se onda ponašati? Morate odabrati specifični proizvodi koji liječe problem ili ako se to ne riješi, obratite se liječniku.
