Godinama govorimo o pozitivnosti tijela, ali sada kada nas je pandemija prisilila da puno vremena provodimo kod kuće, postupak takozvane "remise en forme" postao je slatki ritual proslaviti siluetu. Među najhrabrijima je Stefanie Yeboah, blogerica prevelikog stila koja je, počevši od svog Instagram profila, stvorila pokret s milijunima sljedbenika. Njegova vjera: voljeti se takvi kakvi jeste, ali vodeći veliku brigu o sebi.
Piling za remise en forme trbuha i bedara
«Posljednjih mjeseci pojavila se želja za definiranjem i eksperimentiranjem, čak i u potrošnji, onoga što zaista ima vrijednost. Potrebna je kozmetika koja je što više „prilagođena“ nečijem identitetu, doživljava kao dragocjenu raznolikost i jedinstvenost koju treba cijeniti, a ne skrivati », naglašava Luisa Aschiero, sociologinja stručnjakinja za trendove.
Sad kad smo naučili voljeti se više, razmislimo kako se riješiti oteklina nakupljenih u ovim mjesecima, polazeći od najjednostavnije geste od svih, to pročišćavati. Zapravo, oslobađanje pora poboljšava oksigenaciju kože, ubrzavajući vensku i limfnu cirkulaciju u trbuhu, stražnjici i bedrima.
Čvrsti sapuni za uklanjanje toksina i masažu tijela
Uz piling, postoje i čvrsti sapuni s divljim cvijećem «Ekstrakt maka, posebno se često koristi u anticelulitne formule. Poboljšavanjem limfnog toka dekongestira se područje tretirano zadržavanjem vode i masnim slojevima koji uzrokuju edeme i stagnaciju »objašnjava Miriam Deola, kozmetičarka iz laboratorija Rigano.
Koristi se za mehaničku masažu, sapun treba nanositi na vlažnu kožu, omekšavajući je po volji, dok regulira intenzitet masaže sjeme aktivira mikrocirkulaciju i uklanja toksine. Kao alternativu djelovanju sapuna možete koristiti klasičnu rukavicu od konjske dlake ili četku za tijelo s prirodnim čekinjama, obje suhe dvije do tri minute prije ispiranja.
Novi proizvodi za tijelo za povratak u formu
Uz tradicionalnije, nova njega kože tijela ima za cilj "afinitet kože" supstancama koje koža prepoznaje u letu. "Među najučinkovitijim su enzimi, možda izvedeni iz biljnih ekstrakata poput potočarke, koja razbijanjem veza velikih molekula u kojima je voda zarobljena, čini je protočnom, vršeći detoksikacijsko djelovanje ", nastavlja Deola.
I izbor je u ovom slučaju beskrajan. Uz kreme, gelove, serume, ulja, tu su i mousse-transformatori koji se masažom pretvaraju u kreme, nepomični sprejevi, koncentrirane kapsule i termoaktivni roll-on, koji se koriste po mogućnosti ujutro, odmah nakon tuširanja. I ne samo to, nego prirodni miris nekih tekstura potiče noćno opuštanje: u praksi, dok se vi odmarate, oni rade nježno.
Prirodna alternativa uradi sam? Bazno ulje, možda od badema, kojem dodajte nekoliko kapi još jednog odvoda, od limuna do ružmarina do metvice.
Pametni alati za vraćanje u formu
U slatkom ritualu pročišćavanja siluete ne mogu propustiti pametne alate koji djeluju umjesto nas. Noge su nužne, da u elastičnu i udobnu tkaninu uključuju mikrokapsulirane tvari za mršavljenje s usporenim oslobađanjem koje mogu izdržati do petnaest pranja.
Ili ja mali maser koji nastavljaju metode s instituta. Među najčešće korištenim su klasični valjak ili mekane silikonske čaše koje nježno podižu kožu s najdubljih slojeva, poboljšavajući cirkulaciju krvi. Koristiti se u prvom mjesecu po desetak minuta svaki dan, a zatim se spustiti dva ili tri puta tjedno.
Tisane & Co za detoksikaciju laku noć
Za ispuhivanje također trebate hidratizirati. Između biljnih čajeva, čajeva, koncentriranog praha za razrjeđivanje u vodi i dodataka u kapsulama, razmaženi ste za izbor. Ima li naznaka? Pepermint smanjuje struk, zeleni čaj sagorijeva masnoće, komorač, sladić i sljez olakšavaju asimilaciju hranjivih sastojaka. No, na jelovniku su i đumbir, kopriva, limunska trava, zeleni mate, lišće moringe, stolisnik, neven i latice kukuruza.
Savjet: ako pripremate domaći biljni čaj, konzumirajte ga u roku od osam sati spremajući ga u hladnjak.
Čuvajte se vode
I odaberite pravu vodu. Zapravo je ona idealna s malo minerala i mora se kuhati i odmah se makne s vatre i zatim doda sastojke za maceraciju. U slučaju zelenog čaja, bolje je pustiti ga da se malo ohladi kako ne bi promijenio svoje hranjive sastojke. Dok žličica magnezija otopljenog u vodi pola sata prije spavanja, osim što pomaže u odlaganju tekućina, pomaže vam da se odmorite.
Pozitivno razmišljanje za sretnu kožu
Usrećite svoju kožu: ako sinergija i dalje bude jedini pravi saveznik koji će se riješiti viška tekućine, pozitivno razmišljanje krije revolucionarni pokret: "Koža je sretna ako se brinemo o njoj, njezine se potrebe neprestano mijenjaju, naučimo je slušati i mijenjati svoju rutinu ljepote kako joj se sviđa", zatvara Cecilia Garofalo, koja je osnovala Teaology, a tjelesnu liniju posvetila pozitivnosti tijela .
