Faza 2: kako se boriti protiv pametne radne tjeskobe

Zdravlje i psihologija

Rad od kuće: mnogim Talijanima to je postala navika tijekom zaključavanja, mnogima je to još uvijek, čak i u fazi 2. Prema istraživanju koje je proveo My Doctor u Italiji u ožujku 2021.-2022. Na uzorku od 1.302 ljudi, gotovo polovica ispitanika (44%) nastavila je svoje radne aktivnosti na "okretan" način tijekom hitne službe Covid-19, rasplićući se između prijenosnih računala i raznih uređaja u njihovim domovima.

Emocionalno opterećenje

Za oko 24% ispitanika zaključavanje je podrazumijevalo prvi pristup ovoj metodi rada na daljinu. Radikalna promjena koja zahtijeva vrijeme i trud za pronalaženje ravnoteže, kako u praktičnom smislu u pokušaju stvaranja kućnog ureda, tako i u smislu pregled dnevnog upravljanja i od kućanske poslove. Dolaskom faze 2, a škole su i dalje zatvorene, mnogi roditelji, posebno majke, po izboru ili potrebi, nastavljaju raditi od kuće. Stanje koje sa sobom nosi veliko opterećenje tjeskobom. Prema istraživanju, zapravo svaki četvrti Talijan pati od stanja tjeskobe i napadaja panike.

Najčešće korištene žene

Samo nešto više od 1 od 10 Talijana smatra da je pametni rad konsolidirana praksa, poput samozaposlenih stručnjaka i onih koji su već neko vrijeme počeli raditi na taj način. Najokretniji na okretan posao uglavnom su radnici iz sjeverne Italije, posebno žene (73%). "Oni, više od muškaraca, imaju sposobnost pratiti dobrobit i ugodnost interakcije, bilo da se radi o paru ili obitelji, čineći se korisnim u toj interakciji, uklanjajući drugog iz frustracije i čineći da se osjeća zadovoljan, shvaćajući što je zaista važno u toj situaciji, odabirom restrukturiranja ljestvice vrijednosti », objašnjava dr. Eduardo Vitiello, psiholog, psihoterapeut i seksolog.

Posao, spas

Borba protiv Covida uzrokovala je prekid nekih produkcija i usporavanje mnogih tvrtki. Više od četvrtine (27%) ispitanika zapravo radi manje. Za one koji su uspjeli zadržati posao, unatoč svim objektivnim poteškoćama trenutne situacije, posao predstavlja spas. Gotovo trećina Talijana (30%) osjeća olakšanje zbog praktičnog i mentalnog zanimanja koje može pokriti veći dio dana.

Zanimljivi članci...