Tajna sreće? Učenje iz nesavršenosti

Knjige, zdravlje i psihologija

"Najčešća je pogreška povezivanje savršenstva sa srećom pojedinca. Svako ljudsko biće ostaje jedinstveno, s neponovljivim, neponovljivim putem: netko se rodi nesavršen, umire nesavršen, između je potraga za savršenstvom».

Ovako Giangiacomo Schiavi piše u svojoj najnovijoj knjizi, Otajstvo noći . Dijagnoza za Michelangela , a to je koncept koji prolazi kroz poglavlja i duboko nas pogađa, posebno u situaciji poput one kroz koju prolazimo, dirnut pandemijom na otkrivenom živcu naše krhkosti.

U fascinantnoj priči koja se odvija između žanrova, roman, žuti i mudri zajedno, liječnik se uoči konferencije odlučuje suočiti s izazovom koji ga desetljećima fascinira: dijagnosticirati kip Michelangela. To je kip Noći, u grobnicama Medici u Firenci.

Glavni junak pita se koja je anomalija u grudima žene isklesane u mramoru, vrsta kvržice u blizini bradavice, povlačenje kože. A presuda je: lokalno uznapredovali rak dojke. Manekenka je bila bolesna.

Na posljednjim će se stranicama otkriti da je istražitelj u bijelom kaputu veliki onkolog Gianni Bonadonna, pionir Umberta Veronesija u liječenju raka.

Pita se zašto je umjetnik odlučio reproducirati tu anatomsku asimetriju u djelu koje poboljšava tijelo u njegovim oblicima. Mogući odgovor je da je radije prikazao istinu, "golu i sirovu, ostavljajući nam zadatak da je protumačimo".

Ovdje nas Schiavi poziva na razmišljanje o znakovima koje život ostavlja, iznutra i izvana. Slikarstvo, glazba ili književnost ne čine ništa drugo već odgađaju odjek duboke ljudske suštine.

Snagu same umjetnosti daje mješavina svjetlosti i sjene, iz skrivenih rana njegove tame. Zapravo, suočeni s drugim Michelangelovim djelom, Pietà Rondanini, upravo nas nepotpunost uznemirava, odražavajući naše smrtno postojanje.

Tjeskoba za uspjeh

Netočni smo. Da se poslužimo metaforom austrijskog filozofa Otta Neuratha, putujemo kao mornari prisiljeni popraviti svoj brod usred mora, a da se nisu mogli zaustaviti u luci.

Nijedna preporuka nikada neće biti idealna. Ali pokušajmo promijeniti perspektivu i razmotrimo korisnost uspostavljanja mira s našom nesavršenošću.

Koliko energije trošite da biste bili besprijekorni? Na poslu ili kod kuće. Ako se, pak, odupremo iskušenju tražiti previše svojih sposobnosti, ako podnosimo nelagodu činjenja stvari netočno, oslobađamo se nepotrebnog tereta anksioznosti.

U svakom slučaju, bolje učiniti nešto nego ništa, blokirano strahom da ne bude deset, apsolutizam "sve ili ništa". Za engleskog novinara Olivera Burkemana, autora knjige Zakon suprotan , naši stalni pokušaji da odbacimo ono što ima negativne prizvuke čine nas nesigurnima: neizvjesnost, neuspjeh, melankolija. Dok prihvaćanje neuspjeha pomaže nam da se osjećamo bolje.

Sjena nesigurnosti

Perfekcionizam često proizlazi iz nesigurnosti, jer vjerujemo da nas se može voljeti i dočekivati samo ako ne griješimo ili ako smo izvanrednog zdravlja. A onda ste ispunjeni pravilima i propisima, od budilice istovremeno do manijakalnog poretka, završavajući kruti s tisuću uloga.

Ne možemo sve kontrolirati. Svaki dan smo bombardirani eksplicitnim ili podsvjesnim slikama i porukama koje nam govore tko i kako trebamo biti, inače ćemo biti neadekvatni.

Što ako bismo počeli hvaliti svoj jednostavno nesavršeni život? Prihvatimo ga sa svime što ima u sebi, bez uvjetovanja, i nemojmo tražiti ideal do kojeg nikada nećemo doći.

Vlastita lica pronalaze svoj šarm u blagom neskladu između dviju polovica, u madežu na obrazu, u neproporcionalnom nosu ili u bliskim očima.

Poštovanje prema sebi

Obilazimo se poput brodova s pokrpanim dijelovima koliko god mogu, svaki dan s ekstra loše postavljenim drvetom. Ali upravo ti kvarovi, na krmi i na pramcu, predstavljaju tragove naše razlike. To smo mi, s manama, ožiljcima, svojim bolovima, svojim bolestima.

Psiholozi vas potiču da usvojite samilost . Poštovanje nečijeg zaobljenog tijela, slatki pogled prema umirućem sjećanju i prema borama lica. Suosjećanje prema sebi kada se osjećamo obeshrabreno zbog neizvjesnosti.

Vrijednost ožiljaka

"Wabi sabi" je japanski izraz koji ukazuje na sposobnost uvažavanja ljepote slomljenih predmeta, prihvaćanja prolazne prirode svih stvari.

Postoji orijentalna umjetnost, kintsugi, koji zlatom popravlja razbijene vaze ili tanjure. Prilika za ponovno rođenje s očitim, ali dragocjenim znakovima. I mi možemo vratiti svoj život krpanjem dijelova, liječeći traume kako bismo zacijelili.

Kao što Schiavi piše u svom Otajstvo noći , dojka s rakom u kipu nije nespretno dlijeto. "Michelangelo je rehabilitirao nesavršenost, a to nas čini ljudima više".

Deset savjeta za život ranjivim i sretnim

U knjizi Darovi nesavršenosti , Brené Brown, profesorica sa Sveučilišta u Houstonu, ukazuje na deset smjernica za prihvaćanje nečije ranjivosti i život slobodniji od uvjetovanja.

Za američkog znanstvenika živimo bolje ako iza sebe ostavimo:

  • 1. što drugi misle
  • 2. perfekcionizam
  • 3. osjećaj bespomoćnosti
  • 4. osjećaj neadekvatnosti
  • 5. potreba za sigurnošću
  • 6. usporedba
  • 7. produktivnost kao apsolutna vrijednost
  • 8. tjeskoba kao stil života
  • 9. nesigurnost
  • 10. ideja da uvijek budemo samokontrolirani.

Eliana Liotta je novinarka, spisateljica i spisateljica.

Svi članci Eliane Liotte

Zanimljivi članci...