Mame: važnost vremena za sebe

Druge nedjelje u svibnju tradicionalno se obilježava Majčin dan, prigoda koja danas više nego ikada zahtijeva promišljanje o tome kakve su zapravo majke u našoj zemlji.

Gledajući podatke, čini se da nema puno razloga za slavlje. Stope zaposlenosti i dalje su vrlo niske, teško usklađivanje posla i obitelji, nedostatak podrške i, na kraju, ali ne najmanje važno, društvena uvjetovanost koja mnoge još uvijek tjera da osjećaju težinu idealizirane slike majčinstva, zapravo otkrivaju nimalo utješnu sliku talijanskog jezika današnje majke.

Mame: potraga za mnom prvo

Fotografirati zaposlene majke u Italiji bio je Me First, firentinski start-up sastavljen od tima psihologa i psihoterapeuta, osmišljen od strane psihoterapeutkinje Cristine Di Loreto i posvećen upravo potrebama majki.

U suradnji s akademskim spin-offom Sveučilišta u Firenci - LabCom Istraživanje i djelovanje za psihosocijalnu dobrobit, Me First zapravo je proveo istraživanje koje si je postavilo za cilj istraživanje dobrobiti majki radnica u našoj zemlji, produbljujući njihovu percepciju kvalitete života i osobnog zadovoljstva.

Više od 2691 zaposlenih majki prosječne dobi od 39 godina sudjelovalo je u istraživanju na nacionalnoj razini putem upitnika dostupnog na internetu.

Mame: ravnoteža između posla i obitelji i dalje je teška

Prema onome što smo saznali, 74,3% zaposlenih majki je u braku ili izvanbračnoj zajednici, više od polovice žena ima djecu u dobnoj skupini od 0 do 6 godina.Konkretno, 40% majki s djecom u ovoj dobnoj skupini kaže da nemaju vremena za hobije, u usporedbi s 25% koliko predstavljaju majke s djecom starijom od 7 godina.

Što se tiče usklađivanja posla i obitelji, situacija se ne čini najboljom. 82,3% uključenog uzorka čine zaposlene žene, a od toga 74,6% su zaposlene. Među ženama koje rade kao zaposlenice njih 72,2% ne koristi rad na daljinu. 69,9% izjavilo je da im je potrebna promjena rodiljnog ugovora, 45,8% je to tražilo, a 31% je vidjelo da je zahtjev prihvaćen.

Nema zabave ni prostora za sebe

Majke navode da bi trebale ili bile zainteresirane za podršku organizacije za koju rade u 91,7% slučajeva. Samo 11,1% žena kaže da je dobilo podršku od svoje tvrtke.

Međutim, još jedna činjenica također upada u oči: u 91% slučajeva žene izjavljuju da nemaju vremena posvetiti se nekoj slobodnoj aktivnosti ili osobnoj strasti.

«Dobrobit žena s djecom u dobnoj skupini od 0 do 6 godina pokazuje značajno pogoršanje nakon majčinstva - komentira Cristina Di Loreto, psihologinja i kreatorica firentinskog start-upa Me First. - Dovoljno je reći da gotovo sve zaposlene majke nemaju prostora tijekom tjedna za sebe. Nismo očekivali tako visoku brojku. Ako s jedne strane nedostatak pomoći svakako opterećuje, s druge strane moramo uzeti u obzir da je osjećaj odgovornosti i stereotip savršene majke još uvijek vrlo jak. Kao da mame osjećaju da za održavanje ravnoteže jedino mogu zanemariti sebe. Ustupite svoje prostore. Model požrtvovne majke koja se odriče osobnog zadovoljstva i brige o sebi i dalje je prisutan u društvu" .

Equilibrist majke

Slika koja je proizašla iz istraživanja koje je proveo MeFirst nije daleko od one koju je i ove godine na Majčin dan ocrtalo izvješće Save The Children "Le Equilibriste: majčinstvo u Italiji 2023" .

Podaci govore o vrlo snažnom rodnom jazu na tržištu rada: u dobnoj skupini od 25 do 54 godine, ako postoji maloljetno dijete, stopa zaposlenosti majki se zaustavlja na 63%, u odnosu na 90,4% u odnosu na majku očeva, a s dvoje malodobne djece pada na 56,1%, dok je zaposlenih očeva još više (90,8%). Nepovoljna slika za zaposlene majke proizlazi i iz podataka prikupljenih od strane INL-a (National Labor Inspectorate) o otkazima: u 2021. godini od ukupno 52.436 validacija, 71,8% se odnosi na žene (majke), a 28,2% na muškarce (očeve). Čak i samo iskustvo majčinstva pokazuje velika ograničenja. U istraživanju koje je proveo Ipsos za Save The Children, unatoč tome što kod velike većine majki prevladava osjećaj radosti zbog majčinstva, njih 43% izjavljuje da ne želi više djece. Među navedenim uzrocima nalazi se umor za 40%, teško usklađivanje posla i obitelji za 33%, nedostatak podrške i nedostatak usluga za 26% ispitanika.

Majke djece u dobi od 0 do 2 godine svjedoče o jasnom iskustvu usamljenosti i umora, od samog poroda do potrage za novom ravnotežom u obiteljskom i poslovnom životu.

Mit o savršenoj majci

«U našoj talijanskoj kulturi još uvijek prevladava mit o savršenoj majci – objašnjava Cristina Di Loreto. – Stopa zaposlenosti majki proizašla iz izvješća Save The Children daje nam razumjeti koliko se majke i danas u našoj zemlji smatraju primarnim skrbnicima, a to često ide na štetu karijera žena, ali i njihove osobne dobrobiti biće" .

Kako promijeniti kurs? Čak i naučiti zauzeti vlastiti prostor i staviti svoje potrebe na prvo mjesto, kako objašnjava psihologinja Cristina Di Loreto u svojoj knjizi „Mama, stavi sebe na prvo mjesto! Neutralizirajte krivnju i pronađite sebe uz metodu Prvo ja” (Red Editions).Od osjećaja krivnje do mita o savršenom majčinstvu, esej se bavi tipičnim problemima današnjih majki, otkrivajući kako se može naučiti sa zadovoljstvom nositi ulogu majke i ponovno se povezati sa svojom dimenzijom žene.

Knjiga

«Knjiga poziva majku na kontraintuitivno razmišljanje - objašnjava autorica. – Kao majke, zapravo, mislimo da na prvo mjesto moramo staviti ljude koje najviše volimo: djecu, društvo, mislimo da ljude koji su nam na prvom mjestu moramo natjerati da napreduju na ljestvici prioriteta. Umjesto toga, kontraintuitivna, ali vrlo funkcionalna misao da smo dobre majke stavlja naše potrebe i potrebe na prvo mjesto. Samo i jedino ako se uspijemo hraniti i ostati u ravnoteži i kroz dimenziju zadovoljstva, mogli bismo imati energiju koju bismo potrošili u odnosu s onima koje najviše volimo."

Mame i krivnja

Sama pomisao na stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto, međutim, automatski rađa atavistički osjećaj krivnje kod majki

«Osjećaj krivnje i neadekvatnosti još uvijek je vrlo jak kod majki koje pristupe našem projektu - potvrđuje Cristina Di Loreto. – A radi se i o majčinskoj i o profesionalnoj sferi nakon što se majke vrate s porodiljnog dopusta. Kad se netko osjeća neprikladnim, to je uvijek zato što se pokušava pridržavati previše savršenog, nedostižnog standardnog ideala, i stoga je ta potraga neprestano frustrirana, zbog čega se osjećamo upravo nedoraslim za tu ulogu. Na primjer, uživanje u aperitivu nakon posla može učiniti da se osjećate neprikladno: mislite da se ponašate na način na koji ne biste trebali biti dobra majka. Međutim, slika koju imamo nije slika dobre majke, već savršene majke koja ne postoji."

Savjeti za današnje majke

Dakle, što učiniti da se oslobodite osjećaja krivnje i ponovno sebe stavite na prvo mjesto?

«Prije svega trebamo početi sagledavati odgojnu funkciju brige o osobnom identitetu - zaključuje psihologinja. – Pokazati djeci da imamo strasti i izvan posla, da njegujemo prijateljstva i da brinemo o svom psihofizičkom zdravlju znači naučiti ih tome. Nitko ga neće moći naučiti osim nas. Ukratko, moramo revolucionirati mentalitet u pogledu ovih pitanja: brinuti se o sebi ne znači oduzeti vrijeme svojoj djeci, već im dati mogućnost da imaju regeneriranu majku, sposobnu unijeti pravu energiju u vaš odnos s njima ".

U gornjoj galeriji, dakle, nekoliko savjeta psihologinje i psihoterapeutkinje Cristine Di Loreto da naučite kako pronaći vrijeme za sebe. Držanje krivnje podalje.

Zanimljivi članci...