Voljeti sebe znači: "Namjeravam voljeti sebe, a ne čekati da me drugi vole" . Da bi se to postiglo, moraju se postaviti ograničenja i provoditi ih. No, u društvu koje brigu o drugima smatra gotovo dužnošću, poštivanje vlastitog prostora često se izdvaja kao oblik sebičnosti. Pa što učiniti?
Volite sebe i postavite granice
Često se događa reći "da" ljudima i pozivnicama iz jednostavnog razloga da ugodimo onima oko nas. Često se nalazimo emocionalno iscrpljeni i fizički iscrpljeni. U knjizi "Radost biti sebičan" (Sperling & Kupfer), životna trenerica Michelle Elman nudi put kojim će svima pomoći da definiraju pravila i nametnu ih drugima.“Briga za druge dolazi na uštrb brige za nas. Ovdje postaje važno postaviti granice, koje su praktična strana ljubavi prema sebi. Oni su dio o kojem nitko ne želi razgovarati, jer se protivi ideji da, ako želite biti dobri ljudi, morate staviti potrebe drugih ispred svojih, a ako dajemo prioritet vlastitim potrebama, smatramo se sebičnima. Postavljanje ograničenja znači reći: "Zadovoljit ću svoje potrebe i neću čekati da drugi to učine umjesto mene." Ako to znači biti sebičan, onda sam i ja sebičan», ističe autor.
Ljubav prema sebi VS ljubav prema drugima
«Moramo voljeti sebe, svi to znamo, ali tek nakon brige o drugima. Problem je u tome što nam tada obično ne preostaje ni vremena ni energije za sebe. Brinuti se o drugima obveza je koja ima cijenu, a mi jesmo cijena. Moramo preispitati svoje prioritete i staviti se na vrh liste.Riječ "sebičan" stigmatizirana je u modernom društvu jer se povezuje s idejom nezainteresiranosti za druge ljude. No, ako više pažnje posvećujemo drugima, nažalost ponekad završimo tako da budemo zaboravljeni. Mislim da je jedna od najnesebičnijih stvari koje možemo učiniti brinuti se o sebi. Kada mi to ne učinimo, drugi se često osjećaju prisiljeni učiniti to umjesto nas», objašnjava Michelle Elman.
Važnost postavljanja granica
Knjiga otkriva praktičnu stranu ljubavi prema sebi: važnost stvaranja granica, učenja kako i kada ih postaviti na poslu, u vezama, prijateljstvu, u obitelji. «Budući da ćemo postavljanjem jasnih i nepremostivih granica druge naučiti kako se ponašati prema sebi, oslobodit ćemo svoje živote jednom zauvijek drama i toksičnih odnosa koje možemo izbjeći. I napokon ćemo si dati priliku da naučimo voljeti sebe i druge na najiskreniji i autentičniji mogući način" , nastavlja stručnjakinja.
