Kako izaći iz svoje zone udobnosti i ponovno osmisliti svoj život

Pokret predsjednika Republike, Sergia Mattarelle, bio je vrlo brz: kutije su ostale samo jedan vikend u njegovoj novoj unajmljenoj kući u Parioli, u Rimu, da bi zatim bile ponovno prevezene na Quirinale. Ironično je djelo koje je Laika, ulična umjetnica u bijeloj maski koja potpisuje zidove Rima, naslikala u ulici via della Cordonata, samo nekoliko koraka od predsjedničke palače: šef države je prikazan kako juri za kombijem koji je upravo otišao. “Moving bis”, naslov murala. “Jedina stvar koja mi je izmamila osmijeh u vezi ove stvari je da je predsjednik u dubokoj starosti od 80 godina više od jednog studenta udaljio od kuće”, komentirao je umjetnik.

Kretanje kao simbol

Ali ako je u Mattarellinom slučaju riječ o institucionalnom "preokretu" iz osjećaja odgovornosti, kako je precizirao odmah nakon reizbora, za većinu ljudi taj je potez jedna od neugodnosti od kojih se najviše plaše, trećeplasirana među najtraumatičnijim događajima u životu. Zajedno s tugovanjem, promjenom posla, rastavom. Tome bismo sada mogli dodati i samu pandemiju, događaj toliko neočekivan da je radikalno promijenio naše navike, ako samo pomislimo na uvođenje pametnog rada, doduše u "hitnoj" situaciji.

Izlazak iz zone komfora je neophodan

Ipak, promjena - ako je prihvatite - ima svoju vlastitu pozitivnu snagu, koja sa sobom donosi druge promjene i može u potpunosti promijeniti naše živote. Ono što je potrebno je pronaći kamen temeljac, smisao, koji otvara potpuno novi put.U to se uvjerila i novinarka Ludovica Amat koja je upravo objavila Sretan potez. Priručnik za preživljavanje (izdavač Enrico Damiani).

Knjiga nije samo praktični vodič sa savjetima korak po korak (sama Amat je preselila trinaest kuća i petnaest ureda i do sada se smatra stručnjakinjom za urbano nomadstvo), već mnogo više: ona je simboličkog volumena o promjeni, teksta o metafori kretanja kao unutarnje transformacije i o toj "filozofiji pražnjenja" koja nas, ako se primijeni, može učiniti puno lakšima. Razlog? Jednostavno pravljenje mjesta za nešto drugo uzdrmava staru dinamiku i donosi novu energiju, kao što već godinama tvrdi i japanska guruica uklanjanja nereda, Marie Kondo.

Zona udobnosti je zamka

«To je knjiga koju sam napisao da potaknem ljude da se razvijaju i da pokažem da je ovaj veliki "teret" selidbe također ritual koji vam omogućuje da iskusite zanimljive strane sebe, nešto zbog čega ćete se osjećati bolje, prilika da, makar i s ponosom, pogledamo prijeđeni put, da među sačuvanim predmetima izaberemo nove suputnike, da se oslobodimo onoga što je prošlo u našim srcima, po mogućnosti davanjem, i da odbacimo balast, koji vagaju nas dolje nepotrebno" .

Dvadeset i tri priče koje priča su simbolične: tu je Paola koja se udaje u dobi od pedeset godina i čuva svoju prošlost u garaži, Caterina koja, nakon što je provela godine zadužujući se kako bi zadržala svoju rusku baku kuća, i sama postaje odlazeći živjeti u Afriku, Angela pronalazi prijatelja u susjedu od kojeg je dijeli samo zid u nekadašnjem velikom stanu u španjolskim četvrtima Napulja.

Namještaj u tranzitu

Preseljenje, a time i promjena, može se također odnositi i na premještanje iz jedne prostorije u drugu u kući ili jednostavno pozicioniranje komada namještaja, kako nam kaže komunikacijska stručnjakinja Maria Rosa Cirimbelli. «Imao sam komodu iz kasnih 1800-ih više od četrdeset godina. Prije nekoliko mjeseci prefarbala sam svoju kuću i po savjetu prijatelja dizajnera interijera eliminirala sam je i smjestila u kutiju. Mislila sam da će mi nedostajati, ali što su dani više prolazili, to sam više otkrivala da me taj novi prostor tjera da dišem i otkrivam drugačijeg "ja" .Igrom slučaja, prijateljičina kćer je opremala svoj prvi dom, u jednom zabačenom selu u toskansko-emilijskim Apeninima, pa sam mislio da joj ga poklonim.

Novi život za komodu

Nakon nekoliko tjedana poslala mi je fotografiju s njom, njezinim francuskim partnerom i mojim "malim ormarićem" . Nježno sam ih pogledala misleći kako je, ipak, taj komad namještaja i tamo djelovao sretno. Znam da će on čuvati njihove stvari, možda vidjeti njihovu djecu i sigurno će nastaviti svoj život, čak i poslije mene. a ja? Ja dišem i to je u redu." Magija predmeta Pisac J.K. Rowling govori o "magiji stvari" u pronalaženju ili otpuštanju predmeta koji nam pripadaju. Ispričao je to u svojoj posljednjoj knjizi za djecu, The Christmas Pig (Salani) koja istražuje privrženost nečemu.

Sve je isprepleteno s našom prošlošću i našim izborima

Ali onda također moraš naučiti otpustiti.Hrani se nečim drugim, napravi mjesta. Čak iu slučaju žalosti. Gubitak majke ili oca, kćeri ili životnog partnera, događaji su koje je toliko teško prihvatiti, kao što svi znamo, da mislimo da ćemo doživotno biti traumatizirani. Ponekad, međutim, prekapanje po njihovim predmetima, na primjer pronalaženje pisma njihova djeda iz rata skrivenog u ormaru, može ponuditi nove ključeve za tumačenje. Kao i doniranje onoga što mu pripada.

Oni koji se bave "emocionalnim deložacijama" u domovima onih koji prolaze drugdje to dobro znaju. Poput socijalne zadruge "Di Mano in Mano" koja, osim što je stvorila uzbudljiv podcast Orson, o "otkrićima" u domovima, zatim daje drugu priliku namještaju onih koji su nestali izlažući ga u skladištu. u Viale Espinasse u Milanu. Sve teče, sve se preobražava, rekao je Heraklit.

Novi život, novi posao: ovako se izlazi iz zone komfora

Ali prava, velika društvena promjena ovih dana je fenomen "Velike ostavke" , masovne tendencije napuštanja posla koja je raširena u Sjedinjenim Državama, a sada je stigla i u Europu. Od hashtaga IQuitMyJob (Dao sam otkaz na poslu) do neologizma "Yolo Economy" (od "You Only Live Once" , ili "samo se jednom živi" ), sve više ljudi odlučuje smanjiti svoj profesionalni život i krenuti novim, ispunjenijim stazama. Svjedočite promjenama trenerice Cecilije Lurani.

«Velika ostavka je posljedica pandemije i onih koji su radili na niskokvalificiranim radnim mjestima. Riječ je o mladima, ali i onima koji su pametnim radom otkrili drugačiji način upravljanja vremenom» objašnjava. Većina njegovih klijenata samo odustaju.

«Izlazak iz zone komfora dovodi vas u krizu jer ostavljate svoj identitet iza sebe, ali ponavljam, mi smo uvijek naša promjena, mi o tome odlučujemo. S maksimalno osam seansi, raspoređenih u pet mjeseci, pratim ljude prema novim egzistencijalnim horizontima."

Njegova praksa je neobična: tjera ljude da hodaju. „Sastanke obavljamo telefonom dok hodamo. To je značajna tehnika. Jer ja sam ih doslovno pokrenuo. Čovjek ne mijenja obrazac svojih misli sjedeći. Pozivam svoje klijente da dišu i imenuju svoje emocije. Samo na taj način mogu se povezati sa svojim istinskim „ja“ i izvući energiju za dobrodošlicu novom». Uostalom, ona je sama sebi najbolja ambasadorica: tijekom izolacije odlučila je posložiti svoj privatni život, djelomično arhivirati svoju karijeru arhitektice i krenuti u ovaj potpuno novi coaching. Promjena.

Zanimljivi članci...