Može li vino utjecati na kosu? Ako se čaša previše može pročitati na licu zbog čega ono izgleda umornije i dosadnije, isto se ne može reći za kosu.
Iako pretpostavka može biti iznenađujuća, nedavne studije koje su proveli dr. Corder i dr. Tedesco pokazale su kako se sastojci vina mogu suprotstaviti dvama fenomenima koji karakteriziraju gubitak kose: upalu s relativnom proizvodnjom slobodnih radikala i loša vaskularizacija vlasišta.
Dobrobiti vina na kosu, protiv oksidativnog stresa i slobodnih radikala
Dr. Angelo Labrozzi, farmaceut, suradnik sa Sveučilištem Chieti objasnio nam je zašto umjerena konzumacija vina može biti saveznik ljepote kose.
«Jedan od glavnih učinaka oksidativnog stresa tiče se sijedenja kose, uzrokovanog oštećenjem melanocita slobodnim radikalima», objašnjava dr. Angelo Labrozzi, stručnjak za proučavanje gubitka kose.
«Učinci oksidacije nisu ograničeni na ovaj fenomen, već mogu postati mnogo ozbiljniji. Stres koji traje tijekom vremena može oštetiti stanice žarulje dlake što rezultira rađanjem slabe kose sklone ispadanju kada je, na primjer, ovaj problem povezan s mrljama na vlasištu kao što su perut i seboreja."
U isto vrijeme, «vazokonstrikcija vlasišta, zbog čimbenika kao što su dim cigareta ili hormoni stresa (adrenalin i kortizol) može dovesti do smanjenja opskrbe hranjivim tvarima u žarulju kose, određujući kronični pothranjenost istih i atrofija kose».
" Sastojci" vina koji pomažu kosi
«Vino stoga potiče zdravlje kose zahvaljujući visokom udjelu polifenola, „nutraceutskih“ tvari koje imaju antioksidativno, protuupalno, kardioprotektivno, antikancerogeno, antimikrobno i neuroprotektivno djelovanje» objašnjava stručnjak.
Ali to nije sve, vino također sadrži flavonoide odgovorne za antioksidativna, protuupalna i vazodilatacijska svojstva. Iz tog razloga, svojstva vina također bi mogla donijeti dobrobiti u slučaju gubitka kose, budući da je zahvaljujući nebrojenim svojstvima moguće suzbiti neke od uzroka povezanih s gubitkom kose.
Stoga možemo reći da dobra čaša crnog vina tijekom obroka može pomoći u poboljšanju fiziološkog stanja naše kose. Ali dobro je ipak upamtiti da vino uvijek treba konzumirati apsolutno umjereno jer njegova pretjerana upotreba ima suprotan i kontraproduktivan učinak».
Promicanje zdravlja kose: prehrana i integracija nutraceutika
Na zdravlje naše kose snažno utječe ono što konzumiramo.
«Postoje tri namirnice koje održavaju našu kosu zdravom: losos, važan izvor Omega 3, potiče dobrobit kose i kože sprječavajući njihovu dehidraciju, bogat je vitaminima B i pomaže ponovni rast kose" .
Još jedna namirnica koju treba preferirati «jaja, jednom ili dvaput tjedno, mogu nahraniti kosu i kožu. Konačno, treća namirnica je voće, sušeno i svježe, u ovom slučaju po mogućnosti sezonsko, poput naranči i kivija, bogato vitaminom C koji usporava starenje lukovice i gubitak kose" .
Nadalje, «upotreba dodatka prehrani za kosu omogućuje vam da nadoknadite neravnotežu nekih hranjivih tvari na razini žarulje dlake što mijenja ciklus rasta, a također vam omogućuje apsorpciju antioksidansa sposobnih za suzbijanje stresa oksidativni i slobodni radikali koji mogu oštetiti kosu» nastavlja dr.Labrozzi.
Dobrobiti vina u rutini njege kose
«Razrijeđeno u vodi kod zadnjeg ispiranja tijekom pranja, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, vino je izvrstan saveznik u borbi protiv pojave prhuti» kaže stručnjak.
Međutim, dobro je zapamtiti da kosu moramo njegovati svaki dan počevši od alata koje najviše koristimo: četke i češlja: bolje je izbjegavati plastične alate koji bi mogli naelektrizirati i učiniti kosu lomljivijom , bolje koristiti drvo.
Nadalje, kosu treba češljati i četkati ne samo po dužini, već počevši od tjemena, kako bi se izvršila masaža koja aktivira cirkulaciju i uklanja suhu kožu i sebum. Na kraju, bilo bi bolje oprati ih toplom vodom, a zadnje pranje radije hladnom vodom, kako bi se potaknula mikrocirkulacija, pospješujući brzi rast.
