Kako si? Bez straha od poricanja ili srama, krećemo prema odgovoru koji se najviše razmeće ikad, a koji je ujedno i upozorenje: dobro sam, umoran sam, ali dobro. Kao da želi reći: ne žalim se jer pravi problemi bla bla, ali umoran sam, pa nemojte misliti da sam sretan. Jasni dogovori dugo prijateljstvo. UMORNO. Proganja nas tabu koji nikada neće biti tabu, ono što nas spaja i što društveno prihvaćamo, kao dodatnu vrijednost dnevnoj učinkovitosti. To nas oplemenjuje, to nas iscrpljuje. I to se događa danas, u stoljeću u kojem prvi put u povijesti jedan papa (Ratzinger) daje ostavku (od umora) na pozadini vjere koja na odmor gleda kao na posljednji čin stvaranja: Bog je bio umoran šesti dan. a sedmog se odmarao.
Ovo je (vjerska) premisa na kojoj se temelji ironičan i inteligentan esej napisan tijekom 2021. (središnja godina Covida, podignite ruku ako niste umorni) Enrice Tesio koja ima troje djece u kojoj mora biti dodao je dvoje njezinih partnera, a ona je autorica Sav umor svijeta (Bompiani). "Ja sam kći dva boomera, učitelja koji su jako marljivo radili, ali koji su imali privilegiju: nijedan sin se nije usudio poremetiti njihov popodnevni san, pravi odmor ratnika" , kaže Tesio, koji preuzima svu krivnju ako djeca imaju zahtjev svakog vrijeme da ona stane na trenutak.
«To kao majka samo je jedan od 12 pokušaja kojima se bavim temom» nastavlja autorica «Drugi je onaj izazvan društvenim mrežama, rođen kao prilika za odmor i postao samo distrakcija, svijet koji raspiruje bijes poput onog Čudovišta, Pixarov film u kojem se čudovišta hrane smijehom djece.Ljutnja umara i izolira. Za američke Indijance čovjek treba imati horizont u koji može gledati, muškarca ili ženu s kojima će leći, dijete o kojem će se brinuti i nešto za popušiti što za njih znači društvenost, onu stvorenu uz nargilu mira. Za mene su ovo četiri lijeka protiv umora, svatko bi trebao pronaći svoj, ali mislim da je ono što nas iscrpljuje, ako ne i izluđuje, prije svega nekomunikativnost. Što ste više zajedno i što ste više zajedno, mnogo djece ili mnogo prijatelja ili mnogo ljudi, manje se trudite. Umjesto toga, preplavljeni smo samoživim teorijama da smo savršeni i da čak možemo voljeti sami sebe. Sjećate se nježnog diva koji nikada nije progovorio u Letu iznad kukavičjeg gnijezda? U košarkaškoj sceni kaže: “Umoran sam, tako sam umoran”. Također je bio jako usamljen» zaključuje Tesio.
Sindrom tužnog tijela
Zato je potrebno prekinuti lanac nekomunikativnosti, znajući da korijen ove neugasive slabosti ima znanstveno objašnjenje.«U SAD-u su neka istraživanja zabilježila vrhunac "kroničnog umora" sredinom 1980-ih. Neočekivana činjenica. Odnosno, bilo je za očekivati u poslijeratnom razdoblju, ako ništa drugo, a umjesto toga ono što se dogodilo tijekom rekonstrukcije 1950-ih bilo je neusporedivo s 1980-ima» objašnjava Laura Pigozzi, psihoanalitičarka. „U 1960-ima i 1970-ima bilo je puno razgovora izvan obiteljskog konteksta: ljudi su pronalazili pravu intimnost u društvu. Onda završi. Znaš li zašto? Kronični umor često je samo prikrivena depresija, to je "aleksitimija" , što znači da nemate riječi da kažete kako se osjećate» dodaje Pigozzi govoreći o pacijentima koji su često već bili na krvnim pretragama i testovima, ali nisu u stanju objasniti to "tužno tijelo ” sindrom.
«Depresirati znači pritiskati prema dolje. Mnoge fibromialgije, s kroničnom raširenom boli, također su oblici maskirane depresije. Tijelo se somatizira i manifestira odsutnost.Potvrda? Noću se ne sanja, a ako aktivnosti u snu izostane to je kao da osoba ne želi slušati što joj intima sugerira. Vrhunac 1980-ih nije ništa drugo nego potvrda koliko su svi bili fokusirani na izvedbu i koliko su tajili ono što su osjećali» dodaje Pigozzi, autor Troppa famiglia fa male (Rizzoli), koji, govoreći o našem dobu, ima jasnu ideju: «Naša je obitelj visoko cijenjene, koja je postala tajno mjesto gdje ono što se događa mora ostati unutra. Ljudi više ne znaju svoja iskustva prenijeti vani, boje se izdaje obitelji. Tako nastaje afektivna nepismenost pri kojoj ne pričamo o onome što nas "dira" već o zaradi i uspjesima: to je ono što na kraju radimo na društvenim mrežama, društvenost bez intimnosti. Neizgovoreno postaje nesanica, lupanje srca, nagli gubitak težine, slabost mišića, migrena, bolovi u kostima, zatvor. Jednom riječju: umor, znak činjenice da ne vjerujete drugima.Znate li što mi je jedan pacijent rekao? Ne pričam s prijateljicom kako sam, samo s mamom» zaključuje Pigozzi.
Umor, psihosocijalna bolest
Bob De Niro govorio je da je obitelj uvijek otvorena rana, a Laura Pigozzi predlaže da se pusti da se pročisti, a zatim, riječima, da odemo van i posjetimo prijatelja na kavu i otvorimo se: ukratko, umor je psihosocijalna bolest, jedna od onih koja se povijesno pojavljuje kada počnemo privatizirati emocije kao i usluge, kao što smo vidjeli 1980-ih.
Naravno, nije da je danas najlakše posjetiti prijatelja (u karanteni, zaražen, itd.), ali barem zabilježimo za budućnost. U međuvremenu, moramo preživjeti umor, novi umor koji slijedi nakon oporavka od Covida. Svaka gripa shvaćena kao stresan događaj za tijelo ostavlja nas umornima, a Covid se manifestira sličnim simptomima.Međutim, tako duga postojanost je novost. „U lipnju 2020. objavili smo studiju u kojoj smo identificirali Long Covid kao fazu postojanosti simptoma povezanih s bolešću od koje se oporavlja. Među njima je upravo umor, stanje koje pogađa mnoge od onih koji su se oporavili, tj. 40 posto starijih od 65 godina, ali i 15 onih od 30/40 godina, a čije se trajanje danas udvostručilo”, objašnjava Francesco Landi, voditelj Dnevne bolničke pošte. Covid iz Poliklinike A. Gemelli Irccs u Rimu.
Pomoć suplemenata
«Utjecaj na fizičku i psihičku izvedbu je velik jer je teškoća koncentracije često popraćena gubitkom težine povezanim s gubitkom okusa i gladi. Koliko je sve ovo povezano s virusom još ne znamo. No, jasno je da se dvadesetogodišnjak izoliran u duge karantene, koji malo i loše jede, te smanjene fizičke i kognitivne aktivnosti, ne može osjećati fit. Preporučamo korištenje suplemenata i to aminokiselina za tjelesnu masu, laktoferina za imunološki sustav i magnezija za više energije.Ali također i vitamin D, budući da svi zaraženi imaju vrlo niske razine, zatim bromelain ili ekstrakt cikle, odnosno prirodna protuupalna sredstva. Upala povezana s infekcijom je naporna borba, naravno» zaključuje Landi.
Stoga smo u scenariju punog umora1+umora2. U međuvremenu, međutim, postoji mogućnost, a to je da proročanstvo rođenih umornih ostaje samo prolazni problem.
