Anksioznost zbog izvedbe za njega i nju: kako je prepoznati i riješiti je – iO Donna

Treskoba zbog učinka pogađa i muškarce i žene. Manifestira se na različite načine i iz različitih uzroka, ali rezultat je isti: nemogućnost potpunog uživanja u spolnom odnosu. Kada je sporadično, ne bi trebalo zabrinjavati. Kome se ovo nije dogodilo barem jednom u životu? S druge strane, kada vam je nemoguće živjeti punim plućima, savjetuje se konzultirati stručnjaka.

Radi se o njemu i njoj

«Nažalost, do sada je podataka u literaturi o ovom kliničkom stanju, jer o tome se radi, vrlo malo, počevši od prevalencije.Naime, procjenjuje se da oko 16% žena pati od toga, no ginekološka studija slučaja govori o 38%, a 25,1% muškaraca. Čini se da te brojke opadaju s godinama, osobito za žensku populaciju, dok se za muškarce čini da se situacija ne mijenja s godinama. To je pravi klinički sindrom, jer sa sobom nosi vrlo širok spektar seksualnih nedostataka, čime šteti psiho-fizičkom blagostanju pojedinca”, objašnjava dr. Nicola Macchione, androlog i urolog na San Paulu u Milanu.

Kako se manifestira

«U oba spola manifestira se prilično tipičnom slikom, koju karakteriziraju vrlo nijansirani simptomi. Ponekad je povezan s "poremećajima ugode" , kao što je anorgazmija, odnosno teškoće u postizanju orgazma. Kod žena, anksioznost u vezi s učinkom ističe ometajuće misli tijekom seksa, zabrinutost za sliku vlastitog tijela i slab seksualni nagon.S druge strane, kod muškaraca se često manifestira erektilnom disfunkcijom, preuranjenom ejakulacijom više ili manje povezanom s distrakcijom koja smanjuje seksualno uzbuđenje.

Moguća rješenja

«Iako ne postoje smjernice o liječenju ovog stanja, neki korisni savjeti proizlaze iz nedavne recenzije pod naslovom "Anksioznost seksualne izvedbe" , objavljene u PubMed-u. Čini se da je kognitivna bihevioralna terapija dala dobre rezultate zajedno s tehnikama koje se temelje na meditaciji svjesnosti. Nadalje, uporaba serotonergičkih anksiolitika mogla bi biti korisna za oba spola. Za muškarce, kada je ovo stanje povezano s erektilnom disfunkcijom i preuranjenom ejakulacijom, čini se da je upotreba ibPDE-5 od velike pomoći. Ženama pomaže korištenje lubrikanata, seksualnih igračaka i, ako su u menopauzi, fitoterapeutske i/ili hormonske nadomjesne terapije», predlaže stručnjak.

Treskoba zbog učinka: prirodni lijekovi

«Fitoterapija, kao što su kadulja, pasiflora, gorka naranča i lavanda, koje imaju brzodjelujuća i nesedativna anksiolitička svojstva, mogla bi biti korisna. Također su korisni biljni lijekovi koji uzrokuju povećanje razine dopamina i dušikovog oksida u mozgu za nadutost i podmazivanje genitalija, kao što su L-citrulin, L-arginin, Panax, ginseng. Nadalje, tvari koje se koriste za inhibiciju alfa-adrenergičkih receptora, kao što je yohimbine, čini se da su od pomoći”, nastavlja dr. Macchione.

Zanimljivi članci...