Kaže se da "ljubav nije lijepa ako nije svađa". Danas, međutim, kriza par nego u prošlosti rješavaju se sve lakšim prekidom. Potvrda dolazi iz podataka. U traje trideset godina broj razvoda se učetverostručio. A u budućnosti bi mogao rasti još više. Samo u Italiji godišnje se dogodi više od 90 000 razdvajanja. Prema predviđanjima Euromonitora, do 2030. godine u svijetu će se povećati za 78,5%.
Nova metoda za prevladavanje par kriza
Suočavanje s poteškoćama u vezi nesumnjivo zahtijeva puno truda i hrabrosti. Ponekad je dovoljan i jednostavan nesporazum da ugrozi sklad. "Postoje relacijske dinamike koje parovi mogu naučiti poboljšati svoj odnos i donositi utemeljene odluke", komentira on Alessandro Fossati, tvorac “Umjetnost mira , "terapija" koja pomaže poboljšati i prevladati sukobe unutar odnosa kroz borilačke vještine.
Što je Umjetnost mira
"Umjetnost mira nadahnuta je Aikidom, obrambenom i mirnom japanskom borilačkom vještinom" objašnjava Alessandro Fossati koji je ovu metodu razvio u suradnji psihologa, savjetnika i međunarodnih trenera te na tu temu održava seminare za parove i grupe u Italiji i inozemstvu.
U par kriza poput samuraja
"U Umjetnosti mira, borilačka praksa postaje metafora dinamike odnosa. Zapravo, Aikido smatra sukob neravnotežom između onih koji napadaju i onih koji su napadnuti ", objašnjava Alessandro Fossati. "U Umijeću mira koriste se borilačke tehnike s ciljem vraćanja ravnoteže u vezi. U ovoj praksi riječi se ne koriste, kao što se to događa u tradicionalnim parnim terapijama kada se govori o problemima i poteškoćama, već se protagonisti dovode u stvarni scenarij napada i obrane ", nastavlja stručnjak.
Tipična lekcija
Lekcija umijeća mira zapravo je lekcija borilačkih vještina. Održava se bos na klasičnoj prostirci koja se naziva tatami. Vježba se u grupi s drugim parovima i s vašim partnerom. "To vam omogućuje da imate više" zrcala "svog ponašanja u vezi", objašnjava Fossati. Lekcija započinje nizom vježbi za zagrijavanje. U ovoj fazi pokreti služe za otpuštanje zglobova i čine tijelo fleksibilnijim. "Veća fleksibilnost omogućuje vam međusobno slušanje i posljedično bolje razumijevanje ovdje i sada." Nakon toga učitelj pokazuje različite tehnike i parovi se izmjenjuju u simulacijama napada i obrane u kontinuiranoj razmjeni uloga.
Želite li znati više? U galeriji otkrijte sve blagodati Umjetnosti mira.
