Kad objavimo fotografiju na Instagramu, čini nam se zabrinutim da zajedno otkrijemo njezinu istinu i ljepotu. Zanima nas reći: „Evo, ovaj zalazak sunca je prekrasan, vidite li ga? Sad to stvarno gledam, zapravo fotografiram kako bih vam pokazao da je to istina, da sam ovdje i da gledam. I očekujem da odmah stavite lajk ".
Je li to razlog zašto Instagram ima nalet zalazaka sunca navečer? Je li to razlog zašto ujutro objavljujemo fotografiju kave ili cappuccina? Što je sa video zapisima u teretani ili kod frizera? A selfieji u kupaonici, čim se probudite? Još uvijek: vjerujemo li doista u 'motivacijske fraze' koje volimo?
Ako ste na Instagramu - donedavno se vjerovalo "Najbezazleniji" među društvenim mrežama, između fotografije mačića i domaćih kolača - ne možete se već ne pitati: utječe li na moj način postojanja (i gledanja) svijeta?
Paolo Landi, onaj koji zna za komunikaciju, (usput rečeno: upravo je objavljen njegov Instagram u zalasku sunca, objavio La nave di Teseo, str. 112, 12 eura, početna rečenica ovog članka preuzeta je iz njegove knjige) objašnjava nego Instagram u ovom trenutku društvena mreža koja nas najviše zavodi i uključuje.
U galeriji otvaranja pronašao, objasnio Landi, "top 10" od najtoplije teme na Instagramu, oni kojima je slično zagarantirano, oni koji povećavaju sljedbenike: neki su predvidljivi, drugi manje (Pogledaj). Ali kakve posljedice sve ovo ima na našu mentalnu dobrobit?
Pitali smo Carlo Balestriere, koja je definirana psihotehnički i osnivač je Primijenjena psihologija.
Fotografije zalazaka sunca, slatki mačići, psići, bebe, pejzaži: čini li se zbog objavljivanja ili lajkanja ovih fotografija dobro?
Možemo reći da nas sigurno genetski privlači simetrija, jer je priroda simetrična. Gledanje fotografija naturalističkih krajolika smanjuje razinu stresa: posebno zelena boja diskretno pozitivno djeluje na parasimpatički živčani sustav.
Dakle, 'tresenje' navečer na Instagramu može biti terapijsko: oči ispunimo lijepim stvarima prije odlaska u krevet.
Nije točno: ne preporučuje se odlazak u krevet s mobitelom u ruci ili gledanje televizije, jer ti uređaji emitiraju određeni snop plave svjetlosti koji ometa san, a da ne spominjemo pretjerane podražaje koje nam daje pametni telefon.
Može li Instagram stvoriti ovisnost?
Bilo koji element može stvoriti ovisnost, sve ovisi o količini. Umjerena upotreba Instagrama dobra je, jer nam omogućava da održavamo kontakt s prijateljima i da svijetu pokažemo svoju osobnost. Najbolji način da izbjegnete upijanje uvijek je isti: zapišite vrijeme provedeno svakodnevno u aplikaciji u dnevnik, pokušavajući "pobijediti" rekord od prethodnog dana provodeći što manje vremena. Društvene mreže sada u svojim postavkama imaju funkciju koja vam omogućuje da automatski znate koliko vremena provodite na platformi: svako malo bacanje pogleda na nas može biti korisno.
Zašto sve više ljudi, čak i zrelih godina, migrira s Facebooka na Instagram?
Činjenica je potpuno fiziološka. Baš kao i u stvarnom životu, prvi koji su istražili novu platformu su preteens (sada migrirali u Tik Tok), a nakon nekoliko godina njihovi roditelji. Treba uzeti u obzir još jedan čimbenik: neke društvene mreže postale su doista teške za život. Dosta nam je povezivanja s Facebookom i čitanja samo političkih objava jer je neki megaloman odlučio to pretvoriti u svoj vlastiti stalni izborni skup.
Ako Facebook ima 'vikane' tonove, Instagram se čini kao raj mudrosti i ljepote: zašto dijelimo toliko plakata s motivacijskim frazama ili aforizmima filozofa i redovnika (Papa, Dalaj Lama)?
Ne znam zašto, mislim da se to tiče načina na koji se pažnja pridaje poticajima koje dobivamo od društvene mreže. Ljudi se brzo pomiču palcima, odozdo prema gore, feedom vijesti: aforizam ili motivacijska fraza predstavljeni su u velikim dimenzijama i zauzimaju čitav zaslon. Postaju nemoguće zanemariti i mogu se pročitati za nekoliko sekundi (u usporedbi s 2-3 minute za složeniji post), pa radnja ili slično brže klikne.
