![](https://cdn.femininelook.net/9719710/alimentazione_e_salute_della_pelle_i_consigli_per_scegliere_i_cibi_giusti_2.jpg.webp)
"Koja je njegova tajna?" Pitanje je to koje se često postavlja pred osobom koja održava ljepotu i mladost unatoč prolasku godina. Ni skalpel ni čarobni napitci: prema znanosti, uloga prehrane je temeljna za dobivanje glatke i blistave kože, jake i sjajne kose, zategnutog i fit tijela..
![](https://cdn.femininelook.net/9719710/alimentazione_e_salute_della_pelle_i_consigli_per_scegliere_i_cibi_giusti_3.jpg.webp)
Zdravlje kože: hrana za odabir
Tajna je stoga integracija hrane s pravim svojstvima koja također imaju za cilj zaštititi najveći organ ljudskog tijela: kožu. U „Beautyfood. Dijeta ljepote "(Sperling i Kupfer), Nicola Sorrentino, nutricionist i Pucci Romano, dermatolog, kombiniraju svoje duboke vještine i rezultate najnovijih znanstvenih studija kako bi destilirali indikacije i prijedlozi za hranu koji mogu nahraniti, zaštititi i regenerirati kožu, popraviti štetu uzrokovanu stresom i vremenom, učiniti krvne žile elastičnijima, boriti se protiv suhoće, nečistoća, bora, iritacije.
Prehrana: kozmetika i medicina
«Više nije jednostavna hrana za unos, već i kozmetika, lijek i alat za usporavanje starenja i postizanje trajne dobrobiti. Jer ljepota je prije svega zdravlje", Objašnjava profesorica Pucci Romano koja je sa svojim kolegom Sorrentinom razvila ekskluzivnu metodu kojom osigurava pravu količinu esencijalnih i zaštitnih tvari, ali ujedno i dragocjene svakodnevne navike, neku vrstu" jestive "rutine ljepote koja je učinkovita i jednostavna za stavljanje u praksi. Uravnotežena prehrana, poboljšana vodom, eliksirom ljepote nadohvat ruke i bogatom esencijalnim elementima za crijevnu floru, što ima važan učinak na zdravlje kože.