Masna kosa: kako je popraviti i hrana koja pomaže

Zdravlje i psihologija

Debela kosa, problem koji pogađa mnoge žene i koji je često popraćen osjećajem neugode. L '"mokar" pogled, masna na dodir, stvara ih poprilično neugodnosti. Ali ako je točno da je vrsta kose činjenica ustavni, koristeći prave proizvode i hranu, moguće je ublažiti prekomjernu proizvodnju sebuma koja je uzrok.

Masna kosa: uzroci

«Kosu, kao i kožu, određuje biotip. Potonje je definirano u pubertet. Prije tog razdoblja lojne žlijezde, koji su hormonski ovisni, funkcioniraju samo nekoliko mjeseci po rođenju, pogotovo ako je dijete dojeno. Nakon toga utihnu, zastanu do puberteta. To objašnjava zašto bebe dugo vremena održavaju kosu čistom: nemaju proizvodnju sebum. Biotip određuje i kožu i kosu. Tako obično, tko god ima masna koža također ima i debela kosa», Objašnjava profesor Pucci Romano, dermatolog i predsjednik tvrtke Skineco.

Zagađenje i masna kosa

"Sve čemu smo izloženi, poput zagađenja, utječe na lojnu žlijezdu. Znanstveno je dokazano da atmosferske čestice, benzen i petrokemikalije imaju komedogeno djelovanje na koži. Podrazumijeva se da kosa može imati istu negativnu stimulaciju. Ali ne morate biti znanstvenik da biste to osobno iskusili u jednom čisti okoliš kosa ostaje dulje čista. Primjerice, oni koji žive u malom gradu bez smoga duže će uživati u čistoj kosi od onih koji žive u velikom gradu ", nastavlja stručnjak.

Koje proizvode odabrati

«Kosa je obično masna tanka i glatka. Zaista je teško pronaći kovrčavu masnu kosu. Potreba perite ih svaki dan, bez straha. Razliku čini kozmetika. Kao i kod kože, i kod nas se mora izbjegavati agresija. Šampon ne mora biti nikad previše odmašćivanja, inače postoji rizik od povratnog učinka i lojna žlijezda se, umjesto da se smiri, više uzbuđuje. Stoga je potrebno odabrati osjetljive proizvode i ekološki s malim udjelom tenzida, s prirodnim tvarima ili zelena kemija, koji emulgiraju masnoću i ne naglašavaju lojnu žlijezdu ”, savjetuje profesor Romano.

Pazite na šećere

“Iako je masna kosa ustavno stanje, možete je imati pogoršanje zbog kozmetičkih ili prehrambenih pogrešaka. Konkretno sam iz izbjegavajte zlouporabu rafiniranih šećera koji povećavaju stimulaciju inzulin koji ako je višak ulazi u negativnu sinergiju s androgeni hormoni što zauzvrat potiče proizvodnju sebum u lojnim žlijezdama. Stoga je potrebno poticati vlaknima i cjelovitom hranom"Zaključuje stručnjak.