Onaj od perite ruke najmanje 20 sekundi to je navika koju nas je naučio Coronavirus, ali koju u stvarnosti uvijek treba održavati. Ali koliko je 20 sekundi? Pokušali smo s refrenima pjesama, brojeći u tisućinkama ili samo pretvarajući se da ništa, ali sada nam tehnologija dolazi u pomoć.
Operi ruke!
Korisnici pametnih satova već su navikli na pomoć od svog prijenosnog uređaja za mnoge stvari, od brojanja kalorija do otkrivanja otkucaja srca, a Apple već godinama radi na tome da svoj pametni sat postane saveznik za zdravlje. U novoj verziji softvera watchOS 7 također dolazi s automatskim otkrivanjem pranja ruku.
Praćenje spavanja
Novi watchOS 7 za Apple Watch omogućit će nam praćenje spavanja holističkim pristupom, pomoć u spavanju pravih sati, redovito odlazak u krevet i stvaranje pripremne rutine za postizanje željenih ciljeva spavanja. Akcelerometar sata otkriva mikropokrete uslijed disanja u snu omogućujući Apple Watchu da inteligentno razumije kada i koliko dugo spavamo svake noći. Ujutro će korisnik vidjeti podaci koji se odnose na prethodnu noć s razdobljima budnosti i spavanja te grafikon koji prikazuje tjedni trend spavanja.
A da biste se slatko probudili, Apple Watch ponudit će tihi haptični alarm ili nježne zvukove. Ovisno o vašim osobnim navikama punjenja, ako je baterija preniska prije spavanja, Apple Watch podsjetit će korisnika da ga na vrijeme napuni. S gledišta privatnosti, podaci o spavanju šifriraju se na uređaju ili iCloudu ako je sinkronizacija aktivna, a korisnik uvijek ima potpunu kontrolu.
Novi treninzi
Biciklističke rute
Nadolazeći softver Apple Watch također će poboljšati upute na zapešću tijekom vožnje bicikla. Indikacije bit će vrlo vidljivi i lako se čitaju, a Karte će to čak i moći recite nam kada da siđemo s bicikla da bismo ga nosili ručno ili kada da krenemo stepenicama kako bismo uštedjeli vrijeme. A za one koji žele raditi manje to će također biti moguće odaberite staze izbjegavajući padine, oni najbrži ili najlinearniji. 
Zaštita sluha
Ako nam je aplikacija Noise s watchOS 6 već pomogla kontrolirati razinu zvuka u okruženju u kojem se nalazimo upozoravajući nas u slučaju opasnosti za uši, sada s watchOS 7, zahvaljujući obavijestima koje se odnose na zvuk slušalica , moći ćemo znati koliko je glasna glasnoća multimedijskog sadržaja koja se čuje kroz slušalice spojen na iPhone, iPod touch ili Apple Watch i kada određene razine mogu imati negativne učinke tijekom vremena.Ako tada dosegnu ukupni sati slušanja sa slušalicama tjedni sigurnosni prag, upozorava nas Apple Watch. Prag se temelji na indikacijama Svjetske zdravstvene organizacije prema kojem, na primjer, osoba može biti izložena jačini od 80 decibela oko 40 tjedno bez oštećenja sluha.U aplikaciji Health na iPhoneu korisnici također mogu vidjeti koliko su dugo bili izloženi visokim razinama decibela svaki tjedan i postaviti maksimalnu glasnoću za slušalice. Zvukovi otkriveni funkcijom zvučnog obavještavanja u slušalicama ne snimaju se niti spremaju u aplikaciji Health ili Apple Watchu.A ako putujemo …
Na jesen će to biti moguće upotrijebite Siri za prevođenje riječi na mnoge jezike iz udobnosti zapešća. Funkcija diktiranja kojom se upravlja na uređaju osigurat će bržu i pouzdaniju obradu prilikom diktiranja poruka i moći će ih prevesti kada smo u inozemstvu.
"Uzbuđeni smo zbog pozitivnog utjecaja koji Apple Watch ima na život naših kupaca i radujemo se što ćemo ponuditi ove nove i korisne alate za zdravlje, kondiciju i wellness", rekao je Jeff Williams, Appleov glavni operativni direktor. "WatchOS 7 nudi praćenje spavanja, automatsko otkrivanje pranja ruku i nove vrste treninga, zajedno s novim načinima otkrivanja i korištenja brojčanika, kako bi pomogli našim korisnicima da ostanu zdravi, aktivni i u kontaktu sa svijetom".
