Oni se opiru, unatoč toj kupki svijesti o našoj krhkosti da je pandemija bila za sve. “Sluša me samo zato što ga plaćam”, “Ako se otvorim, tko zna što ću saznati” ili, opet, “Meni treba odmor, a ne netko tko me sluša”. Predrasude i klišeji o psihološkoj terapiji opstaju: osobito u muškoj populaciji, posebice među odraslima. „Žene su povijesno i kulturološki sklonije prihvatiti vlastitu krhkost. Djetetu koje plače kaže se "nemoj biti djevojčica" »: to nije slučajnost». Objašnjava to Danila De Stefano, koja svakako nije djevojka u degeneriranom i retrogradnom smislu tog izraza.Rođena 1992., diplomirala kliničku psihologiju na Sveučilištu La Sapienza s odličnim uspjehom, osnivačica je i izvršna direktorica internetske usluge terapeutske podrške Unobravo: prijavljena među mlađima od 30 godina Forbesa Italia u kategoriji Zdravstvo, nagrađena kao "Poduzetnik godine" u kategoriji startupa iz EY-a 2022. Ukratko, ono što sebe naziva uspješnom ženom, čak i moćnom ženom: «Ali činjenica da mogu i želim postići velike stvari ne znači da ne mogu griješiti ili biti krhka: ova svijest je veliko osvajanje našeg povijesnog trenutka" .
Predrasude o psihološkoj terapiji, golo
Oko predrasuda i klišeja o psihološkoj terapiji i normalizaciji problema mentalnog zdravlja Unobravo je izgradio ad hoc kampanju. Naime, gerilac u narančastim majicama proteklih je dana skrenuo pažnju Milaneza na 20 najčešćih klišeja (svi su na stranici Instagram Undressed Experience).Kulminacija kampanje, u Largo La Foppa 27. i 28. svibnja, kada će ljudi biti pozvani da se skinu sa sebe sa svih ovih predrasuda.
" Ne brini, nisam lud!"
" Kao i u intimnosti, možete se skidati polako, komad po komad" , objašnjava De Stefano. „Jasno je da odlazak na terapiju nije šetnja po parku. Ali to je izbor koji može promijeniti život, i to ne samo onima koji se suočavaju s patološkim situacijama». Jedna je od najraširenijih predrasuda: "Ali, naravno, nisam lud!" . «Ne, jednostavno odeš psihologu da se osjećaš bolje».
Zašto ljudi idu psihologu?
Prema anketama Unobrava, «koje se podudaraju s međunarodnom statistikom», uvjerava De Stefano, četiri su razloga za to. Gotovo 2 od 3 oslanjaju se na terapeuta za probleme povezane s anksioznošću ili stresom. Zatim tu su i pitanja samopoštovanja (67% želi pronaći nove interpretacije svog života ili raditi na samopoštovanju).Želja za usavršavanjem, osvještavanjem, razvojem sebe (40,4% želi krenuti putem osobnog rasta). I poremećaji raspoloženja (Više od 1 od 2 odlaze psihologu kako bi se izborili s tugom ili depresijom). Za 54% terapija je vrijedan izvor za suočavanje s poteškoćama vezanim uz sferu odnosa. Dok se 29,8% onih koji su se obratili Unobravu tada učinili kako bi poboljšali odnos sa svojim tijelom ili hranom, 23% kako bi prevladali poteškoće vezane uz radno mjesto, 18,5% kako bi riješili probleme vezane uz seksualnost.
Talijanski mačizam: uglavnom žene idu kod psihologa
Promjene su globalne, uvjerava direktor Unobrava. Ako se jedna specifičnost može identificirati, s obzirom na Italiju, to je mačizam, mit o čovjeku koji nikad ne smije pitati. Što spaja našu zemlju sa Španjolskom i Južnom Amerikom. „Ali čak i na ovom planu stvari stoje bolje: ako su u početku na svakog muškarca koji je pristupio uslugama Unobrava dolazile tri žene, danas je omjer jedan prema dva“, objašnjava De Stefano.Drugim riječima, tvrditi da su krhki i humani, te tražiti pomoć, postaje sve normalnije čak iu muškoj populaciji.
Kako odabrati pravog psihologa?
Kako radi Unobravo? Psihološkoj službi pristupa se na daljinu nakon popunjavanja upitnika u kojem se ispituju sveukupne potrebe i sklonosti. Zatim ste spojeni s profesionalcem (dostupno više od 3000 psihologa). Podudaranje se ne temelji toliko na psihološkoj orijentaciji, koliko na temelju prijašnjih iskustava terapeuta. „Jasno je da postoji ljudska komponenta koju nijedan algoritam ne može automatizirati“, objašnjava De Stefano: „Pristupate prvom besplatnom razgovoru upravo da biste shvatili postoji li osjećaj s psihologom kojeg smo identificirali. Ako ga nema, lako možete napraviti drugi, s drugim profesionalcem" .
Nakon prvog razgovora, ako odlučite nastaviti s uslugom, to košta 45 eura za individualnu terapiju (55 za par).„Demokratske cijene, naravno“, objašnjava De Stefano. “A demokrati će ostati. Zainteresirani smo da budemo dostupni što većem broju ljudi, a i mladima. Naši psiholozi, da upotrijebim izraz jednog od njih kojeg jako volim, su "svačiji psiholozi" .
