S menopauzom žensko tijelo se mijenja. Osobito je podvrgnut hormonalnim promjenama, posebice smanjenju i fluktuacijama estrogena, među onima koji su odgovorni za niz fizičkih i mentalnih promjena tipičnih za ovu fazu života, takozvanih "simptoma menopauze" . Među njima su bol i peckanje u dojkama, fenomen koji ne uključuje sve žene, ali se javlja vrlo često: «Ove nelagode u dojkama mogu biti povremene, sporadične (ne svaki mjesec) ili kontinuirane; akutniji u obliku trnjenja ili blaži kao bolovi. Mogu se osjetiti na obje dojke ili na jednoj i mogu se koncentrirati u točno određenoj točki dojke kao što su bradavice ili se proširiti po cijelom području» objašnjava dr. Paola Martinoni, specijalistica za dojke i osnivačica udruge Onlus Libellule.
Bol i peckanje u dojkama, uzroci
Kako objašnjava stručnjakinja, uvriježeno je mišljenje da u menopauzi grudi više ne stvaraju nelagodu i manje bole. To nije slučaj: «Grudi su jedan od dijelova koji se najviše mijenja, prvo s pubertetom, zatim s trudnoćom i dojenjem, na kraju s menopauzom.
Konkretno, dolazak ove faze remeti sve ravnoteže, kako psihičke tako i fizičke, ponekad pretvarajući dojke u izvor stresa i brige. Ni u menopauzi se grudi ne prestaju primjećivati, a zahvaćaju i bradavice koje su puno osjetljivije, nekima čak i bolne. U stručnom žargonu govorimo o necikličkoj "mastodiniji" , tj. boli, osjećaju težine ili žarenju koji ne ovise o menstrualnom ciklusu» objašnjava dr. Martinoni.
U ovom razdoblju vrlo su česti svrbež i peckanje, dva simptoma zbog kojih mnoge žene potraže mišljenje specijalista za dojke «Često su ti simptomi jednostavno povezani sa suhoćom ili crvenilom kože, što može biti uzrokovano korištenjem agresivnih sredstava za čišćenje ili s odjeće.Također može biti simptom gljivične infekcije lokalizirane prije svega u mliječnoj brazdi" .
Često su, međutim, i posljedica hormonalnih promjena kojima tijelo prolazi tijekom menopauze: «Iako menopauza počinje oko 50. godine, prve promjene s predmenopauzom počinju se osjećati već oko godine 40».
Bol u dojkama i žarenje, može li to značiti nešto ozbiljno?
Grudi stoga prolaze kroz velike promjene. Na fizičkoj razini, naime, tkiva gube tonus i elastičnost što dovodi do opuštanja ovog područja koje može izgledati prazno i teško. Nadalje, hormonske promjene također su temelj promjena u dojkama: «Bol u dojkama je među prvim simptomima, iako je ne osjećaju sve žene. U ovoj fazi dekolte se čini natečenijim i bolnijim, možete osjetiti bolove u dojkama i, ponekad, malo curenje iz bradavica, kao i osjećaj veće napetosti što može biti zastrašujuće" .
Mogu li ti bolovi i peckanje zapravo biti simptom ozbiljne promjene? «Suprotno onome što bi se moglo pomisliti, manje od 0,5% pacijenata koji pate od bolova u dojkama ima problematičnu bolest.To su fiziološke promjene u tijelu i važno ih je znati prepoznati i razumjeti» objašnjava stručnjak.
Međutim, kako nastavlja liječnik, uvijek je bolje obaviti sve prikladne preglede referentnog specijaliste za dojke koji se provode kao probir za prevenciju raka dojke. Među njima su godišnji pregled dojki kojem bi se trebala podvrći svaka žena u menopauzi i mamografija koja bi se trebala obaviti u bilo kojoj dobi.
Lijekovi za bol i peckanje u dojkama
Iako je estrogen nezamjenjiv, hormonalne promjene tijekom menstruacije mogu uzrokovati ozbiljne tegobe kod žena. Postoje uglavnom dva lijeka za bol i peckanje u dojkama: uzimanje hormona koji mogu suzbiti smetnje ili uzimanje bioidentičnih hormona, prirodne alternative za sve žene koje ne žele poduzimati hormonsku nadomjesnu terapiju.
«Hormonska nadomjesna terapija doživjela je trenutke slave i napuštanja posljednjih desetljeća.To je tretman koji ne mogu provoditi sve žene i koji se u svakom slučaju može provoditi u ograničenom vremenskom razdoblju. Iako se može suprotstaviti simptomima, zbog snažnog stimulirajućeg djelovanja na mnoge organe može predstavljati (dugoročno) faktor rizika za nastanak bolesti, pa tako i raka dojke» objašnjava stručnjakinja.
Iz tog razloga mogu se koristiti alternativno bioidentični hormoni: «To je prirodna alternativa za sve one žene koje ne mogu, ne žele ili moraju prekinuti hormonsku nadomjesnu terapiju. Riječ je o tvarima prirodnog, uglavnom biljnog podrijetla koje, iako transformirane u laboratoriju, imaju molekularnu strukturu identičnu onoj koju imaju hormoni koje proizvodi ljudsko tijelo, te se stoga ne percipiraju kao "strane" . Vežući se za receptore naših hormona, oni oponašaju njihovo djelovanje u različitim organima i tkivima. Bioidentična hormonska terapija koristi fitoestrogene, dobivene iz soje, crvene djeteline ili hmelja, i estriol, koji proizvodi placenta.
Prehrana bogata estrogenom
Ovome se dodaje posebna prehrana bogata prirodnim estrogenima poput mahunarki, uključujući bob, slanutak i leću, ali i sjemenke sezama, lana, suncokreta i maka koje, ako se uzimaju redovito, povećavaju estrogenu aktivnost metabolizma , zaključuje stručnjak.
