Beskorisno je poricati, Gwyneth P altrow postala je guru ljepote. Njegove savjete, koje je vrlo često vrlo lako slijediti, mnogi ljudi provode u djelo. Jedan za sve? Suho četkanje, suho "četkanje" tijela koje se provodi tijekom cijele godine i savršeno za ljeto, ne samo da pripremi kožu za izlaganje suncu, već i da zadrži njen sjaj kada preplane.
Suho četkanje, tajna ljepote Gwyneth P altrow
Povodom njegovog najnovijeg tutorijala posvećenog detoksikacijskim tretmanima tijela koje treba raditi kod kuće, snimljenog u Spa centru u njegovom domu u Montecitu u Kaliforniji, prvi korak je upravo suho četkanje tijela.
Glumica ovaj tretman koji se naziva i suho četkanje jako voli jer pomaže u pročišćavanju i detoksikaciji kože uz minimalan napor, kao i pripremi je za sljedeće tretmane. Idealno tijekom cijele godine, ljeti suho četkanje priprema kožu za izlaganje suncu i produljuje preplanulost.
Što je suho četkanje
Tretman detoksikacije nije ništa drugo nego pravo četkanje suhe kože posebnom četkom za tijelo s mekim vlaknima, koja je također suha. Pravi tretman obnove epiderme, suho četkanje stimulira prirodnu obnovu stanica prirodnim pilingom i uklanjanjem površinskih mrtvih stanica.
Izvodi se kružnim pokretima na najdelikatnijim područjima i to linearno, odozdo prema gore, na udovima, ujutro ili navečer. Čim ustanete, ovaj tretman pomaže probuditi tijelo i dati dozu energije; navečer, s druge strane, omogućuje eliminaciju toksina nakupljenih tijekom dana, drenažu i opuštanje svih napetosti.
Fizičke prednosti suhog četkanja
Četkanje tijela ima toliko dobrobiti za tijelo. Najneposrednija je epidermalna obnova. Aktivacija cirkulacije krvi, mikrocirkulacije i limfnog sustava također je temeljna: kao rezultat dolazi do smanjenja celulita i narančine kore, a time i do brže eliminacije toksina.
I ne samo to, suho četkanje ne djeluje samo površinski nego i dubinski, dajući veću čvrstoću koži zahvaljujući i potičući izbacivanje tekućine koja stagnira na nekim dijelovima tijela.
Upozorenje: suho četkanje nije osobito prikladno za lice. Ovdje je koža osjetljivija od ostatka tijela. Stoga je bolje birati specifičnije pilinge, pogotovo ako je epiderma masna ili sklona aknama jer bi to moglo pogoršati situaciju.
I one emotivne
Dobrobiti suhog četkanja nisu samo fizičke nego i emocionalne. Emocionalno, kaže se da djeluje na dva različita načina: ako četkate gornji dio tijela, potičete nove emocije i osjećaje; nasuprot tome, donji dio blokira uspavane i zaboravljene osjećaje.
