Visok, mišićav, fit, zgodan. Ovakvi bi muškarci trebali biti u kolektivnoj mašti. Narativ koji negativno utječe i na muški rod kojim dominiraju brojni stereotipi koje nameće društvo. Ovako bodypositivity za muškarce uzima maha. U osnovi nije prisilno prihvaćanje sebe i prepuštanje, već estetski ideal drugačiji od tradicionalnih estetskih kanona.
Body pozitivnost za muškarce, čak je i muški svijet žrtva stereotipa
«Imidž osobe složen je i ne uključuje samo tijelo već i niz čimbenika poput emocija, osjeta, uvjerenja i ponašanja.Ali u današnjem društvu tijelo je preuzelo temeljnu važnost u životima mnogih ljudi, utječući na njihove izbore, stavove i svakodnevno ponašanje» objašnjava Marina Balbo, psiholog-psihoterapeut, potpredsjednica EMDR Association - Italija.
Ako su do sada uglavnom žene bile te koje su plaćale najveću cijenu za ovu izobličenost, odnedavno problem pogađa i muškarce, koji su bili prisiljeni imati nedostižan ideal ljepote kako bi bili prihvaćeni od društva.
«Čak su i muškarci žrtve sramote tijela i ideala društva. Koncept koji posebno privlači subjekte koji pate od iskrivljene i disfunkcionalne koncepcije ideje ljepote i muževnosti. Sada je poznato kako neki od njih pokušavaju slijediti unaprijed postavljene standarde koji se mogu postići samo dijetama i pretjeranom tjelesnom aktivnošću» objašnjava psihoterapeutkinja.
Poremećaji prehrane i nedostižni ideali
Stoga su čak i muškarci postali žrtve idealne slike vlastitog tijela koja u nekim slučajevima može dovesti i do poremećaja prehrane: «Glavni je vigoreksija (ili bigoreksija). To je patologija koja označava sklonost pojedinaca neuravnoteženoj prehrani i pretjeranoj tjelesnoj aktivnosti u pokušaju oblikovanja mišićne mase" .
Subjekti koji su najviše pogođeni su ljudi koji su stalno nezadovoljni svojim fizičkim izgledom i slikom koju imaju o sebi. Stanje koje uzrokuje ekstremni stres i koje se hrani u začaranom krugu negativnih emocija koje ne dopuštaju osobi da dođe do rješenja.
Pozitivnost muškog tijela
Ovako se koncept bodypositivity probio i u muški svijet: «Pokret nastoji promicati prihvaćanje vlastitog tijela, čak i u potpuno drugačijem fizičkom obliku od onog kojeg promovira društvo».
Namjere ovog pokreta bi stoga bile dobre, ako je temeljni cilj naučiti prihvatiti sebe. «Jedan od rizika pretjeranog usvajanja vizije podržane pozitivnošću tijela je izazivanje prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, oboje štetno za zdravlje. Stoga je važno da fokus uvijek bude na psihofizičkoj dobrobiti koja je osnova zdravog života, što uključuje i primjerenu tjelesnu aktivnost» objašnjava dr. Balbo.
Rizici tjelesne pozitivnosti
«Bezuvjetno pridržavanje koncepata koje predlaže tjelesna pozitivnost riskira da postane način za bijeg od konstruktivne samokritičnosti ili za prikrivanje patološkog rješenja povezanog sa slikom o tijelu».
Jedan od načina da se nosite s ovim neugodnostima, kako objašnjava liječnik, jest započeti psihoterapijsko putovanje, posebno liječenje EMDR-a (Desenzibilizacija i ponovna obrada pokretima očiju).U slučaju poremećaja povezanih s prehrambenim ponašanjem i slikom tijela, EMDR se pokazao valjanom i učinkovitom intervencijom sposobnom ne samo preraditi traume iz prošlosti, već i ojačati unutarnje resurse pojedinca, omogućujući mu da poboljša kvalitetu vlastitog života, zaključuje Dr. Balbo.
