Ulijevaju psihofizičku dobrobit djelujući i na emocionalnoj razini, potiču meditaciju i koncentraciju, djeluju na osobnu introspekciju. Kamenje i kristali imaju moć poznatu otkako je svijeta i vijeka i danas su vrlo cijenjeni: Victoria Beckham, primjerice, postavlja ih u neka područja iza pozornice prije svake modne revije, dok ih Adèle koristi kako bi svladala tremu. Da ne spominjemo da su također sastojci nekih brendova za njegu kože, kao što je Kora Organics by Miranda Kerr.
Kristaloterapija, od davnina do danas
« Kristaloterapija je holistička praksa koja datira iz davnih vremena.Postoji mnogo opisa ove prakse, neki datiraju još iz vremena starih Egipćana, Asiraca, Babilonaca i Perzijanaca. Također postoje tragovi u kineskoj tradiciji sve do klasičnog svijeta, koji nam je prenio različita filozofska i alkemijska svjedočanstva, poput Naturalis Historia Plinija Starijeg ili u De Lapidibusu, prvoj raspravi o upotrebi kristala od strane Teofrast iz Ereza. Korištenje nekih kamenja i kristala za ponovno otkrivanje blagostanja i ravnoteže oduvijek je bilo svojstveno čovjeku» objašnjava Francesca Maffeo, stručnjakinja naturopatinja za dobrobit žena i tradicionalnu kinesku medicinu.
Nije iznenađujuće da se o ovoj praksi govorilo i tijekom srednjeg vijeka, posebno u raspravi Physica, gdje se spominju ljekovita svojstva kristala i kamenja za tijelo i duh. I danas postoje mnoge trgovine diljem svijeta koje su specijalizirane za ovu holističku terapiju, poput Spellbound Skya u Santa Monici, jedne od omiljenih Care Delevingne.
Kako pristupiti liječenju kristalima
No, možda je bolje krenuti od početka: čemu služi kristaloterapija? «Kao i sve holističke tehnike, kristaloterapija pomaže održati ili vratiti ravnotežu osobe koja zbog vanjskih ili unutarnjih uzroka može izgubiti. Na taj način postižu se ciljevi poboljšanja te tjelesnog, emocionalnog, mentalnog i duhovnog vraćanja u ravnotežu» objašnjava stručnjakinja. Kristal je zapravo katalizator i djeluje tako da usklađuje tijelo, um i duh i pokreće procese samoiscjeljenja, takozvanu Hipokratovu vix medicatrix naturae prema kojoj organizmi u sebi sadrže urođenu moć samoiscjeljenja, kako objašnjava Maffeo.
Svaki trenutak je stoga dobar za pristup ovoj praksi «U našoj zapadnoj kulturi često smo navikli brinuti se o sebi kada smo bolesni, kada osjećamo bol ili nelagodu. Umjesto toga, bilo bi lakše početi razmišljati o nama čak i kad smo već dobro, samo da bismo bili sigurni da što duže održavamo svoje stanje blagostanja».
U praksi, sesije kristaloterapije
Ali kako funkcioniraju terapije kristalima? «Tijekom seanse, pogotovo ako je prva, započinjemo nekom vrstom kognitivnog sastanka na kojem razgovaramo o razlogu zašto želimo započeti putovanje s osobom. Nakon što se utvrdi uzrok, stvara se opuštajuće okruženje uz glazbu i prirodni tamjan, a kamenje se postavlja najmanje 15 minuta na točno određene točke tijela, na primjer na čakre, na energetske točke ili na meridijane ili na one koje se koriste za akupunkturu.
Kamen djeluje rebalansirajući područje koje treba tretirati. Sesije također mogu biti mješovite, primjerice kristaloterapija i plantarna refleksologija, koje se mogu provoditi zajedno kako bi se osigurala maksimalna korist za klijenta. Na kraju je osoba izuzetno opuštena i opuštena i obično nakon 3-5 seansi nelagoda se znatno smanji" .
Odnos s kamenjem
Stoga se uspostavlja pravi odnos s kamenjem, čija se energija i iscjeliteljski potencijal povećavaju ako ostanu u bliskom kontaktu s nama.
Iz tog razloga biraju se prema svačijim potrebama, «rozenkvarc je indiciran za izrazito osjetljive ili delikatne osobe, za one koji su patili u ljubavi i teško se odvajaju od prošlosti, za one koji su» zatvorio" srce nakon jakih bolova. Hematit, pak, djeluje na krv, pomaže njenom cijeljenju i tlaku, pospješuje razvoj crvenih krvnih zrnaca i može pomoći u slučaju blage anemije, dok citrin potiče osobnu ambiciju i potiče kreativnost" .
«Uvijek uz nas, kamenje i kristali se mogu nositi, ljeti se najčešće koriste tirkiz i koral, ili staviti na radni stol, na noćni ormarić ili ispod jastuka, također mogu biti čuvati u vrećici» objašnjava stručnjak.
Njihov jedini nedostatak je što se moraju puniti jer im može ponestati energije «U ovom slučaju ih treba očistiti ili napuniti na vrlo jednostavan i prirodan način, na primjer izlaganjem sunčevoj svjetlosti, jer najmanje sat do najviše tri, ili izloženi cijelu noć pod punim mjesecom» zaključuje stručnjak.
