Jane Fonda objašnjava nježnu gimnastiku kod kuće

Lice i tijelo

Čak i u vrijeme pandemije i socijalne izolacije možete spasiti planet. Uvjerena je u to Jane Fonda koji je u 83 godini vulkan ideja za promociju vlastitih Vatrogasne vježbe petkom.

U posljednjem postu na Instagramu zvijezda i aktivist pojavljuje se na sesiji nježna gimnastika noseći svoju sada već ikoničnu odijelo za trčanje s duginom trakom čiji sav prihod ulazi dobročinstvo.

Jane Fonda i spremnost za dobrotvorne svrhe

U životu je imao mnogo ljubavi, ali ona za fitnes sigurno je jedna od najdužih. Strast koju je 83-godišnja hollywoodska zvijezda (apsolutna kraljica aerobika u 80-ima i uvijek društvena aktivistica) odlučila kombinirati s opredjeljenjem za podizanje svijesti javnosti o pitanju klimatske promjene. U svom najnovijem postu na Instagramu vraća se razgovaratiVatrogasne vježbe petkom u verziji #restateacasa dok se bavio vježbom domaća kondicija odjeven u svoje ikonično odijelo za trčanje.

"Ne postoji planet B" ona piše u postu «ovo je mantra koja me drži motiviranim i usredotočenim na vatrogasne vježbe petkom. Super udobno odijelo je od 100% organskog pamuka ". Jogging odijelo dio je kolekcije koju je diva lansirala u travnju 2021.-2022., A prihod od prodaje ide za potporu borbi protiv klimatske promjene i bolesnici s Covid-19.

Održavajte kondiciju bez obzira na dob

Fitness? Za Jane Fonda nema godina i svijetli je primjer za sve. Zbog toga je još uvijek u sjajnom - ili bolje rečeno vrlo zdravom - obliku. S unatrag počešljanom kosom siva boja melangea, umjetne trepavice i redizajnirane obrve, zvijezda se pokazuje u nježnoj gimnastičkoj vježbi na joga prostirci s valjkom i užetom. I potvrđuje ono što je nekoliko puta deklarirano proteklih godina: "Održavajte pravu težinu i snažno srce i kosti vježbanjem. Ovo je temeljna navika za uspješno starenje ".

I danas vrlo aktivan, čini se da je zvijezda alergična na sofu i svakodnevno dugo šeta. Tijekom tjedna vježba jogu i trening otpora pažljivo prilagođene svojoj dobi. Misija? Nije toliko važno imati sjajno tijelo, već radije produžiti godine neovisnosti što je više moguće. Dužnost prije svega prema sebi i velika motivacija da prijeđemo dalje od tegoba, smetnji, malih alibija koje si govorimo kako se ne bismo borili.

Zanimljivi članci...