Svjetski dan sreće: novi koncept u doba Coronavirusa

Zdravlje i psihologija

Sreća: cjeloživotno traženje za koje se čini da nikad ne može pronaći odgovor. Pogotovo u ovom razdoblju, učinjenom nadrealnim hitnim slučajem Coronavirusa. Tako više od cilja čini se gotovo utopijom. Ipak, unatoč tome svjetska zdravstvena kriza, Svjetski dan sreće obilježava se 20. ožujka. Svatko zatvoren u svoje domove, neprestano bombardiran alarmantnim vijestima, sanjajući svakodnevicu koja je prethodno bila dugo prezrena, kakvu vrijednost poprima ovo ponavljanje?

x

Novi koncept sreće

"Budimo ozbiljni: trenutno nema puno razloga za zadovoljstvo. Ali Dobro je misliti da će ova pandemija donijeti velike promjene u načinu na koji shvaćamo i doživljavamo sreću i naše veze ”, komentira Alessandro Cozzolino, životni trener i autor brojnih knjiga posvećenih sreći.

Emocije u prvom planu

“Mislim da je više od sreće ovaj bi dan trebao biti posvećen osjećajima, svima njima, nijedna isključena. Ovo je vrijeme da se zaustavite i usredotočite na vlastito stanje duha. Strah, osjećaj nemoći, tjeskoba, zbunjenost, neizvjesnost oko sutrašnjice, tjeskoba i netrpeljivost nisu nove senzacije. Već smo ih isprobali. Ono što se nikada prije nije dogodilo, bilo je i živi ih sve zajedno, u isto vrijeme. Budući da se ništa ne može učiniti nego prihvatiti i prihvatiti ovu situaciju, bolje je to iskoristiti. Te emocije moramo uzeti jednu po jednu i ispitati ih: odakle dolaze? Na što nas podsjećaju? Koje demone probude u nama? "Sugerira stručnjak.

Zanimljivi članci...