Hailey Bieber sigurno nije razmišljala o rastu kose kada je birala svoj novi ravnomjerni frizer koji joj ne ide preko ramena, no nekima bi se spontano postavilo pitanje: «Koliko će vremena trebati da kosa ponovno narasti?» i iznad svega, «Koliko naraste kosa u mjesec dana?».
Rast kose: složen mehanizam
Postoje ljudi čija kosa izgleda kao da naraste preko noći, prelazeći iz kratke u dugu u roku od nekoliko mjeseci, dok se drugima čini da frizura ostaje nepromijenjena dugo vremena, a vremena za postizanje željene dužine izgledaju beskonačno.
Da bismo bolje razumjeli koliko dlačica naraste u mjesec dana, potrebno je objasniti mehanizme koji ih stvaraju.
«Površina vlasišta prošarana je folikulima dlake, malim džepovima unutar tkiva u kojima se nalaze dva nevidljiva dijela: korijen, tj. produžetak stabljike, i luk vlasi, početni dio dubine kose postavljen" , objašnjava farmaceutkinja i tehničarka triholog Silvia Cecchinato.
«U podnožju lukovice dlake nalazi se generirajući matriks, sastavljen od stanica koje se hrane hranjivim tvarima i kisikom iz krvotoka: dok se razmnožavaju, guraju prema gore one koji su ranije rođeni i potiču stvaranje stabljika" .
Razvoj i rast kose su ciklički. «Prelazimo iz razdoblja aktivnosti, koje se naziva anagena faza, u razdoblje suspenzije, koje se naziva katagena faza», nastavlja dr. Cecchinato.«Kad završi katageni ciklus, počinje proces regresije koji završava prestankom aktivnosti dlake, odnosno telogenom fazom. Te su faze regulirane složenim staničnim mehanizmima koji ovise o interakciji između žarulje i vlasišta" .
Rast kose: tempo je promjenjiv
Dati jedan odgovor na pitanje koliko kosa naraste mjesečno nije moguće. Uz genetiku, dakle nasljeđe i zdravstveno stanje, čimbenici poput spola, dobi, određenih životnih razdoblja pa čak i etničke pripadnosti dolaze u obzir kada je u pitanju rast kose, objašnjava farmaceutkinja i tehničar trihologinja Silvia Cecchinato.
«Azijske populacije imaju mjesečni rast od 1,3 cm, afričke 1,2 cm, dok u bijelcima i europskim narastu od 9 milimetara do jednog centimetra. Između mužjaka i ženke, dakle, postoji razlika koja se odnosi na maksimalnu duljinu koja se može doseći. Anagena faza, naime, nema jednako trajanje za dva spola“, ističe farmaceutkinja i trihologinja tehničarka Silvia Cecchinato.
«Zapravo, kod žena razdoblje aktivnog anagenog rasta može trajati i do 7 godina, dok kod muškaraca to traje do 3 godine. To znači da bi, na primjer zdrave kose, ako žena nije morala šišati kosu 7 godina, s mjesečnim rastom od 9 mm dosegla bi maksimalnu dužinu od 75,6 cm, dok bi muškarac da nije rezati ih 3 godine i uz istu stopu rasta dosegla bi najviše 32,4 cm" .
Koliko kosa naraste u mjesec dana? Ovisi i o hormonima
S godinama se u tijelu događaju dodatne promjene. «Oko 40. godine i za oba spola, sa starenjem dolazi do blagog usporavanja rasta koji u prosjeku pada na 7 mm mjesečno. Kod žena, stopa rasta je dodatno smanjena s hormonalnim promjenama tipičnim za razdoblje menopauze, smanjujući se na 5-6 mmmjesečno Nadalje, kod starijih osoba rast se smanjuje na oko 3 mm po mjesec», objašnjava stručnjak.
«Tijekom trudnoće hormon estrogen djeluje na folikule dlake i blokira ih u anagenoj fazi: u tim uvjetima kosa ne poštuje prirodni ciklus razvoja-rast-gubljenje, pa se produljuje, ali ne otpada » , objašnjava farmaceutkinja i trihologinja Silvia Cecchinato.
«Međutim, nakon poroda, folikuli dlake vraćaju se u telogenu fazu mirovanja, ostavljajući dojam prekomjernog abnormalnog gubitka koji je u stvarnosti potpuno normalan jer se ciklus stabljike vraća u stanje prije trudnoće."
Još jedna gesta u rutini rasta kose
Naravno, zdravstveni problemi, neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina, stres i loše navike poput pušenja također mogu utjecati na zdrav rast. Ali kada ste dobrog zdravlja i želite osigurati zdrav rast, dragocjenu potporu pruža specifična kozmetika koja se ne ispire.
«Losioni i serumi pokazali su se ključnima jer hidratiziraju, umiruju, pročišćavaju i daju vlasištu stimulirajuće aktivne sastojke koji vraćaju ravnotežu i dobrobit», objašnjava farmaceutkinja i trihologinja tehničarka Silvia Cecchinato.
«Ukratko, stvaraju idealno okruženje za korijen kose».
