«Bilo je to 2007. Kolegica onkologinja sa Sveučilišta u Kaliforniji, jedna od onih rigoroznih i staromodnih učiteljica, otkrila mi je, između iznenađenja i zbunjenosti, da je primijetila kako joj skupina pacijenata s rakom dojke bolje je reagirala na tretmane meditacijom. «Immaculata, ti si znanstvenica, donesi mi neke podatke da potvrdim ovo opažanje».Ta je intuicija uvelike utjecala na moj daljnji studij. Immaculata De Vivo, profesorica medicine na Harvard Medical School i profesorica epidemiologije na Harvard School of Public He alth, svjetska je zvijezda u području genetskih istraživanja primijenjenih na rak.
Genetsko istraživanje primijenjeno na rak
Amerikanka, podrijetlom iz Sarna, dok govori često ubaci nekoliko talijanskih riječi u svoj govor s tim vulkanskim naglaskom koji pripada nama. “Preselili smo se u Sjedinjene Države, u New York, kada sam imao sedam godina”. De Vivo je također jedan od vodećih međunarodnih stručnjaka za telomere (one su biološki sat našeg tijela i nalaze se na krajevima kromosoma).
Učinci meditacije u liječenju raka
S piscem i stručnjakom za wellness, Danielom Lumerom, napisao je dvije knjige, Biology of Kindness i The Butterfly Lesson (Mondadori) u kojima zajedno govore o važnosti ljubaznog života kao protuotrova za upale.Sada spremaju i treći. Pri čemu će također opisati pozitivne učinke meditacije u liječenju raka. „Da budem jasan, polazim samo od konkretnih podataka i u svakom slučaju meditacija ne zamjenjuje liječenje. Ne smije biti nesporazuma po ovom pitanju.' Kad se sretnemo u Milanu, ona nosi šareni šal, iza kojeg možemo vidjeti bisernu ogrlicu, i plameno crvenu it torbu.
Immaculata De Vivo: znanstvenica, žena
Čekam prisustvovati Leadership konferenciji poput Lumere. Plavuša, pristojna, očiju pozornih na svaki pokret, zaklanja se osmijehom. “Uvijek me pitaju kako kao žena uspijevam živjeti i raditi u dominantno muškoj sredini kao što je fakultet. Uvijek uzvraćam da sam znanstvenica u ženskom tijelu, a ne obrnuto. Ja sam prije svega istraživač. I to govorim kao mama djevojke koja je na fakultetu, a samim time i kao žena koja je odabrala karijeru i obitelj poput ostatka svijeta».
De Vivo je proučavao korelaciju između okolišnih čimbenika i stilova života u osjetljivosti na rak. I utjecaj stresa na skraćivanje telomera, najočitijih markera starenja. U povijesnom trenutku u kojem smo uronjeni u pandemijski umor, u pandemijski stres, to je aktualna tema koja se tiče svih.
Razgovarajmo o Covidu
Još uvijek smo u punom Covidu. Kao znanstvenik, kada očekujete kraj riječi?Pandemija će završiti kada postane endemska. I postat će poput "normalne" gripe ili prehlade. U svakom slučaju, uvijek će biti s nama, kao što se dogodilo s drugim Sarsima.
Zašto koronavirus više pogađa muškarce? Istraživanja su pokazala da spol i rod utječu na zdravlje: jesu li žene stvarno jače?Da, žene imaju učinkovitiji imunološki sustav. Koji, međutim, pazite, djeluje još više. Stoga smo izloženi većem riziku od autoimunih bolesti.
Ženska dugovječnost
Proveli ste istraživanje na stogodišnjacima na Siciliji i otkrili da su žene te koje žive dulje.Više od same dugovječnosti, kao znanstvenici htjeli smo shvatiti koja je najbolja formula za dobro starenje. I moje su me studije dovele do spoznaje da postoji uska korelacija između ljubaznosti, "stila života" , brige o nekome, što je tipičnije za žene, i moguće pojave bolesti. Drugim riječima: što smo manje pod stresom, to kasnije starimo.
Telomeri, nepoznati većini, ali temeljni
I ovdje na scenu stupaju njegove studije o telomerima. Što su oni i zašto su postali tako važni?Telomeri su poput kapica na krajevima naših kromosoma i omogućuju našem genetskom materijalu da se replicira netaknut. S godinama se smanjuju, ali se njihovo skraćivanje ubrzava u uvjetima stresa. Oni su biološki markeri koji nam pomažu da shvatimo gdje nam je život.U laboratoriju sada možemo točno razumjeti kakvu je vrstu egzistencije osoba imala, bilo teško ili udobno. Oni su naša „knjiga života“, dnevnik života. I ukazuju na naše zdravstveno stanje.
Mogu li se telomeri "resetirati" ?Ne možete obrnuti proces. Ali možemo usporiti njegovo skraćivanje izbjegavanjem nezdravog načina života poput pušenja i loše prehrane. Naprotiv, tjelesna aktivnost i biologija ljubaznosti pomažu u očuvanju sebe.
Ukratko, životni stil je važniji od genetike.Apsolutno. Na razini amigdale uvijek reagiramo na isti način: „bijeg“ ili „borba“, bijeg ili borba. Kao praksa omogućuje nam preživljavanje. Ali ako postane kronična, utječe na imunološki sustav, pogodujući nastanku patologija.
Kako ste došli do ovih zaključaka?Studije telomeraze dobitnice Nobelove nagrade Elisabeth Blackburn otkrile su da sve žene s bolesnom djecom imaju kraće telomere.No tada su provedena brojna istraživanja, primjerice na rumunjskoj siročadi, zlostavljanim ženama, depresivnim ratnim veteranima, osobama koje pate od fobičnih anksioznosti. Rezultati su svi bili slični. Ta su djeca tada pokazala zdravstvene probleme mnogo godina nakon događaja.
Također ste proveli istraživanje telomera i crnih žena, otkrivši da diskriminacija utječe na DNK.Telomeri predstavljaju objektivne znanstvene markere. Mi znanstvenici smo cinici i skeptici bez podataka. Ovim smo istraživanjem shvatili da se rasizam može mjeriti. Ovo je pitanje javnog zdravlja. Možemo opisati kako zaštititi društvo, to je važno otkriće.
Opuštanje pomaže ozdravljenju
Njegovo istraživanje raka također je potvrdilo intuiciju njegovog kolege s UCLA, naime da meditacija pomaže u suočavanju s liječenjem s manje stresa. Kamo ide medicina danas?Moja specijalnost je rak endometrija.Prije mnogo godina ženama je rečeno da se ne kreću, da se odmaraju kod kuće. Sada je obrnuto. Ostvarena su nevjerojatna putovanja. Danas u mnogim bolnicama postoje sobe i grupe za meditaciju. Američki viši institut za zdravlje posvećuje značajna ulaganja ovom aspektu. Meditatori imaju više protuupalnih pokazatelja. Medicina sve više kombinira tradicionalna znanstvena znanja s pristupom koji uključuje stilove života.
S Danielom Lumerom nastavite s projektom ljubaznosti. Koliko ste ljubazni?(smijeh) Svi me pitaju. Biti ljubazan produžuje život. I dobro je za DNK
