izgled
Osjećaj kako vrijeme neumoljivo bježi
Bolje reći "prijelaz" srednjih godina
«Kriza srednjih godina obično se poistovjećuje s a niz stereotipa povezanih s gotovo adolescentnim akcijama - objašnjava Sara Padovano, psihoterapeut i seksolog - Međutim, danas je izraz kriza zamijenjen "tranzicijom". Puno prikladniji izraz, jer pozivanje na nešto što se mijenja, ali što nije definitivno, omogućuje imati optimističniji pristup fazi s kojom se suočavamo».
Od sportskog automobila do depresije
Fiziološko fizičko i intelektualno starenje čini da se čovjek osjeća manje sposobnim pratiti ritmove kada je bio mlađi: "Ono što u ovoj dobi prelazi u krizu jest ideja o sebi, sebstvo u kojem vam više nije previše ugodno. Ono što pokušavamo redefinirati je novi osjećaj za sebe kako bismo dali novi razlog svom svakodnevnom životu i osjećali se manje tužno ili ljutito ili razočarano od tijela koje više ne daje odgovor koji se čini adekvatnim ».
Koji su simptomi
«Veća razdražljivost, jača depresivna tendencija, potreba za redefiniranjem nečijeg načina života, često s neugodnim posljedicama na život bračnog para. Čovjek ne zna odgovoriti na niz egzistencijalnih pitanja koja si prije nije postavljao ili čiji odgovor ga nije zanimao».
Uzroci
“Ponekad mogu biti vanjski. Poput iznenadne smrti roditelja ili posla koji se predugo odvija u manje pozitivnoj atmosferi. Drugi se put sve događa u vašoj glavia ono što se činilo ugodnim do prethodnog dana može postati kavez iz kojeg se samo želi pobjeći ». Pa što učiniti da pronađemo novu dimenziju i ne naletimo na ono što je najvažnija posljedica krize srednjih godina, odnosno sama depresija? Pogledajmo savjet psihoterapeuta
1/
