Celulit, dobre vijesti za starije od 40 godina

Dijeta i prehrana

Podignite ruku ako ne mrzite celulit. Vrlo demokratska patologija od zahvaća oko 90% žena, različitih stupnjeva težine. Iako o tome često čujemo u smislu „mrlje“, u stvarnosti „to jest difuzni upalni fenomen koji zahvaća nekoliko tkiva. Obično zahvaća hipodermu, odnosno najdublji dio subepitelnog vezivnog tkiva, a javlja se tijekom hormonskog razvoja zbog učinka estrogena ", objašnjava Dr. Tiziana Stallone, nutricionistička biologinja.

Što je to

Medicinskim žargonom naziva se edemo-fibro-sklerotična panniculopatija. Najviše zahvaća: trbuh, stražnjicu, bedra i koljena, dajući koži tipičan izgled narančine kore. Zahvaćena područja izgledaju spužvasto samo na izgled, u stvarnosti imaju kruto i sklerotično tkivo.

"Celulit, koji bismo provokativno mogli definirati kao" Alzhaimer kože ", vrsta je preranog starenja kože koja također uključuje matične stanice i šire vezivno tkivo, pri čemu hormoni, kemikalije, povećanje slobodnih radikala, smanjenje oksigenacije, promjena ph tkiva i smanjenje aktivnosti stanične energije dovode do evolucijskog degenerativnog odgovora: "koža narančine kore" ", objašnjava profesor Domenico Amuso, specijalist opće kirurgije, sportske medicine i stručnjak za tehnike medicinske i estetske kirurgije.

Glavni uzroci

«Favorizirati to jest nedostatak kisika zbog nakupljanja masti i neaktivan način života, nedostatak zaštitne i biljne hrane koji zajedno s pravilnom hidratacijom pomažu u uklanjanju stagnacije tekućina i nedostatka pokreta, sposobnih za ponovno aktiviranje mikrocirkulacije », nastavlja dr. Stallone.

«Dobra vijest je da nakon 40. godine započinje hormonalna promjena prije menopauze, ženski hormoni se smanjuju i stvara se manje uvjeta koji favoriziraju celulit»Objašnjava Daniele Tarozzi, trener životnog stila i trenera.

Pa što učiniti u borbi protiv celulita? Ovdje je galerija s dekalogom koji su razvili naši stručnjaci.

Zanimljivi članci...